Kocht ihr eigentlich im Winter schärfer als im Sommer? Ich ja... Einerseits: Urlaubserinnerung warmhalten. Andererseits hab ich da oft Bedarf nach Hot Stuff.
Ist bei mir gerade umgekehrt. Mein Wohlfühl-Winteressen ist eher deutsch oder osteuropäisch geprägt und damit selten scharf gewürzt, mal von Meerrettich, manchen Senfsorten und Rosenpaprika abgesehen, wobei ich da mit der Schärfe auch nicht übertreiben mag. Das Essen in den wärmeren Jahreszeiten ist häufiger asiatisch oder arabisch geprägt und deutlich stärker gewürzt, enthält dann Chili, Cayenne, Pfefferschoten u.ä. Ist eher so, dass das Winteressen so richtig schön heiß (Temperatur, nicht hot) sein soll, das Sommeressen kann auch mal lau (und hot) sein.
Im Moment versuche ich, so viele sonnige Momente wie möglich im Freien einzufangen. Licht, Licht, Licht. Nach einem Spaziergang mit ein paar Wolkenlücken fühle ich mich gleich besser und energiegeladener. Das habe ich am Wochenende wieder bemerkt. Ich habe wie viele Amdere auch eine leichte Neigung zur Winterdepression, die macht sich aber in der Regel erst im Spätwinter/Frühlingsanfang bemerkbar, bis dahin halten die Reserven vom Sommer meist noch vor.
Heutiger Wohlfühlmoment: in Ruhe geduscht; in Ruhe eingecremt, in Ruhe Pony geschnitten und ich hatte mal nicht meine Alltags Jeans im Büro an, sondern eine "ordentliche" Hose. Und schon habe ich mich etwas besser gefühlt. Ich lasse es diesbezüglich manchmal schleifen. Also bitte nicht falsch verstehen, ich bin sauber und meine Kleidung auch. Aber da ist an manchen Stellen Luft nach oben und manchmal werde ich nachlässig. Ansonsten hat sich eine aufgebaute Anspannung (die einzig an mir liegt) gestern wieder abgebaut und ich kann "freier" atmen.
Dafür kratzt jetzt mein Hals. Sharing ist caring... nun ja, Viren und Bakterien darf mein Sohn gern für sich behalten.
Kocht ihr eigentlich im Winter schärfer als im Sommer? Ich ja... Einerseits: Urlaubserinnerung warmhalten. Andererseits hab ich da oft Bedarf nach Hot Stuff.
Im Moment versuche ich, so viele sonnige Momente wie möglich im Freien einzufangen. Licht, Licht, Licht. Nach einem Spaziergang mit ein paar Wolkenlücken fühle ich mich gleich besser und energiegeladener. Das habe ich am Wochenende wieder bemerkt. Ich habe wie viele Amdere auch eine leichte Neigung zur Winterdepression, die macht sich aber in der Regel erst im Spätwinter/Frühlingsanfang bemerkbar, bis dahin halten die Reserven vom Sommer meist noch vor.
Das unterschreibe ich. Licht ist so wichtig und einfach draußen sein. Wir waren am Samstag im Wald mit Stopp an einem Forsthaus, welches im Winter u.a. Hühnerbrühe anbietet. Da saßen wir draußen im Schnee Niesel, es war trotzdem schön.
Zitat von Naoko im Beitrag #5952... in Ruhe das Pony geschnitten ...
Das arme Tier
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Ahahahaaa, mir ging es wie Paul. Ich kenne es zwar, allerdings als den Pony schneiden. Ist mir vorher noch nie so bewusst aufgefallen.
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Ähm, auf mich darfst du da nicht zählen, in Ö gelten andre Regeln :)
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Die Diskussion trägt jetzt erheblich zu meinem Wohlfühlen bei - um die Kurve zu kratzen - danke dafür!
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Naoko, ich finde sowas in Ruhe zu machen kann schon sehr wohlig sein. Bei mir reichte es heute nur für den kurzen Sprung unter die Dusche.
Ob ich im Winter schärfer koche? Ich koche eigentlich generell nicht so scharf, aber ich habe im Winter ein paar Suppenrezepte, die scharf sind, also: Ja!
Bei mir ist gerade seltsam, habe mich ja so auf die Zeit nach meinem Projekt gefreut, das wir Ende der Woche abgeschlossen haben, und jetzt fühle ich mich ein bisschen wie in einem Loch. Aber ist vermutlich normal.
Eigentlich hatte ich vor, erstmal gar keine Termine zu vereinbaren und jetzt habe ich doch eine Einladung für ein Adventsraclette angenommen. Will nur nicht gleich wieder zuuu viele Termine.
Gerade habe ich mir einen Tee gemacht und jetzt in Gedanken an den Wohlfühlstrang überlegt, was mir gut täte ein Buch herausgekramt. Ich bin bereit für den gemütlichen Abend. 📚
Zitat von Naoko im Beitrag #5952Dafür kratzt jetzt mein Hals. Sharing ist caring... nun ja, Viren und Bakterien darf mein Sohn gern für sich behalten.
Mach dir einen Hexentrank, der wirkt Wunder! Erkennst vielleicht aus dem Plauderstrang wieder:
>Bissl frisch geriebenen Ingwer in einen Topf mit heißem Wasser, köcheln lassen, Zitronensaft und Honig dazu. >Jeweilige Mengen hängen davon ab, wie stark bzw. süß das Gebräu werden soll. Bei der Zitrone würd ich mich ein bissl zurückhalten, um die Kehle nicht noch mehr zu reizen) >Falls du nicht an frischen Ingwer kommst, könntest du Pulver nehmen. >Oder: einen Tee kochen, Ingwerpulver und Zitrone und Honig rein (bei mir hat das mit Roiboos recht gut funktioniert)
Hoffe jedenfalls, du bleibst verschont, ob mit oder ohne Trank. (Warm anziehen, an die frische Luft, hilft ebenfalls)
Zitat von Amelanchier im Beitrag #5943Hab schon überlegt, mal einen Strang für Selbstvertrauen oder auch für gegenseitiges Cheerleading aufzumachen. Wo man mal ausführlich erzählen darf, was man alles gut kann.
Liebe dich selbst und es ist egal, wo du arbeitest…
Ja, super Idee mit dem Strang! Positive Energie ist immer gut!
Ad letzter Satz: Die Selbstliebe ist sicher schon mal eine gute Voraussetzung, aber egal wird's wohl nicht sein, es ist ja trotzdem belastend (wenn du nicht grad der Zen Master bist, den nichts anficht *g*)
Etliches von dem, was du beschreibst, erkenne ich wieder - im März dieses Jahres hatte ich von einer Woche auf die andere keinen Job mehr. Luftleerer Raum, Geldsorgen, und vor allem fühlte ich mich alt, mutlos, unterqualifiziert, wusste eh nicht, was ich machen sollte oder wollte, fand den sich stetig wiederholenden Bewerbungsprozess zermürbend, hab irgendwann bei der x-ten Absage mitten auf der Straße zu heulen begonnen. Keine Ahnung, wie es weitergehen sollte, keine Energie. (Plus die Trauer um meine Kollegen, sozusagen, und sonstige andere Dinge, und noch ein Haufen anderer Probleme. War wirklich eine Wundertüte ;-)) War eine zermürbende Zeit.
Und dann ist mir eine Anzeige in den Feed geflattert, bei der ich aufgehorcht hab, ich hab mich beworben - mit einigen Hoppalas und ein paar schwierigen Zeiten v.a. im Training - und hab jetzt meinen, naja, Traumjob ist bissl hochgestochen, aber - im Grunde schon. Also: wenn ich das kann, kannst du das auch! Und selbst, wenn es dauern sollte. Aber du machst das schon! (Hiermit schon mal erste Portion Cheerleading geliefert )
So - und jetzt gehe ich mich rituell reinigen und lass mich dann von der Gadse in den Schlaf schnurren.
Zitat von Sally im Beitrag #5962Eigentlich hatte ich vor, erstmal gar keine Termine zu vereinbaren und jetzt habe ich doch eine Einladung für ein Adventsraclette angenommen. Will nur nicht gleich wieder zuuu viele Termine.
Trotzdem viel Spaß. 🥳 Ich finde, vor Weihnachten sammelt es sich immer so, nachdem im Oktober und November wenig los war und auch der Januar ist meist ereignisarm. Ich habe jetzt erstmal drei Einladungen dankend abgelehnt. Eine mit 90 Minuten Fahrtzeit einfach zum Weihnachtsmarkt, die nächste zu einer Weihnachtsfeier, die in einem schmucklosen, kaum geheizten Keller stattfinden wird und letztes Jahr ziemlich gruselig war und die dritte Feier wollte man mir gestern als guten Ort um Unstimmigkeiten zu klären schmackhaft machen. Nee danke.
fettundlila ...irgendwann ist irgenwie ein andres Wort für nie... energy flows, where attention goes
Zum Hexentrank: Zur Schonung von Vitamin C Zitronensaft erst zugeben, wenn das Getränk etwas abgekühlt ist. Also erst köcheln und Honig rein, heftig kühl blasen und erst dann Zitronensaft zugeben. Und dann genießen. Auch ohne Erkältung sooo lecker. Mein Bäckercafé nennt es den Lebensfreude Tee...
Wohlfühlmoment heute: Jalousien aufziehen und auf die weißen Dächer und Bäume schauen. Das sieht irgendwie gleich netter aus, als dieses Grau. Auch wenn es mir wie Rokeby geht, mir kam der Winter zu früh und zu heftig. Dafür hat mein Porridge mit Ahorn Sirup hervorragend geschmeckt.
Leider keine Zitrone & Honig im Haus, habe mir aber Ingwer gerade aufgekocht. Werde später mal eine Runde im Kiez drehen und schauen, pb der Smoothie Laden wieder Ingwer-Zitrone-Zimt Shots hat. Die sind wirklich potent.
Zitat von Borghild im Beitrag #5966Trotzdem viel Spaß. 🥳 Ich finde, vor Weihnachten sammelt es sich immer so, nachdem im Oktober und November wenig los war und auch der Januar ist meist ereignisarm.
Echt? Bei uns ist immer der Oktober / November total vollgepackt, weil da alles mögliche stattfindet, damit im Dezember nicht so ein Stress ist. Also gerade auch Sporttermine und so. Deshalb bin ich ja auch so fix und fertig jetzt am Ende des Novembers und freue mich auf eine möglichst beschauliche Adventszeit. Da ist in der Regel immer nur eine Weihnachtsfeier bei der Arbeit, der Geburtstag meiner Schwiegermutter (beides meist in der gleichen Woche) und das war's.
Ansonsten Thema Sport: hatten wir nicht kürzlich hier das Thema, dass viel gesundes Essen mehr gesundes Essen nach sich zieht und umgekehrt? Bei mir ist es gerade so, dass ich nach Training am Donnerstag, Samstag, Sonntag und Montag total Lust hätte, diese Woche noch mindestens einmal zu gehen - allerdings fehlt die Zeit. Ich dachte, nach diesem "Marathon" wäre mir nach "Sofa, will meine Ruhe haben", aber ist gar nicht so.
Kommt gut durch den Tag! Hier liegt eine leichte Schneedecke auf allem - ist aber noch nicht nötig.
Ich hab die deutschen Schneefotos im Netz gesehen ... brrrr. Hier schüttet es dafür wie bekloppt. Bei 22 Grad. Und ich niese und fühl mich schnupfig. Ich glaub, ich hab noch Ingwer im Kühlschrank. Und dann gehts früh ins Bett. Hoffentlich heute nacht ohne Mücken.
Ich war heute beim Friseur, zwar nur Spitzen schneiden, aber es ist immer ein gutes Gefühl, anschliessend.
Tigerente, dein Sportdrang, das ist ja was. Irgendwas scheint das Training ja auszulösen, im Körper :)
"We can, in fact we must, continue to fight to make everything about society better, without destroying what's already great." Carrick Ryan, Australian political commentator
"Data is not information and information is not knowledge." Phillip Adams, Australian journalist
“It’s what you read when you don’t have to, that determines what you’ll be when you can’t help it.” Oscar Wilde
Zitat von Borghild im Beitrag #5966 Trotzdem viel Spaß. 🥳
Dankeschön! Doch @ Tiger, ich kenne das auch so, dass sich in der Vorweihnachtszeit gern Termine häufen und wollte dies Jahr auch etwas weniger annehmen. Aber diese Einladung ist zwar auch mit etwas komplizierterer Anfahrt verbunden, aber eine sehr nette Freundin die sonst (mit Kindern und Job) oft sehr verplant ist, da möchte ich das machen.
Zitat von Tigerente im Beitrag #5969 Ansonsten Thema Sport: hatten wir nicht kürzlich hier das Thema, dass viel gesundes Essen mehr gesundes Essen nach sich zieht und umgekehrt? Bei mir ist es gerade so, dass ich nach Training am Donnerstag, Samstag, Sonntag und Montag total Lust hätte, diese Woche noch mindestens einmal zu gehen - allerdings fehlt die Zeit. Ich dachte, nach diesem "Marathon" wäre mir nach "Sofa, will meine Ruhe haben", aber ist gar nicht so.
Super! Ich merke, dass ich ins sporteln erst wieder hinein finden muss, nach diese ganzen gesundheitlichen Durststrecke. Sofa sitzen zieht auch Sofa sitzen nach sich.
Nein, ganz im Ernst, es war ja nicht nur Sofa sitzen, aber mein Sportlevel ist gerade wirklich niedrig bis nicht vorhanden und ich möchte da wieder reinfinden. Für die Gesundheit, das Wohlbefinden, alles. Mittwoch will ich einen Kurs machen, ggf auch Samstag.
Naoko, drücke die Daumen, dass Du nicht wirklich krank wirst!
Wohlfühlen ist derzeit wegen unangenehm starker Regelblutung (willkommen in der Prämenopause!) etwas eingeschränkt, aber ich freue mich trotzdem auf meine Step Workout Einheit heute Abend und die anschließende Dusche. Und damit das noch angenehmer wird, habe ich heute mit Freude das Schlehenblüten-Öl von Dr. Hauschka ausgepackt (danke mr. Postman).
Einölen nach der Dusche ist absolutes Wohlfühlen für mich und ich genieße es sehr, dass ich durch den Rauchstopp einerseits den Duft viel besser wahrnehmen kann, als auch einfach selbst nicht mehr nach Rauch rieche.
Ansonsten Thema Sport: hatten wir nicht kürzlich hier das Thema, dass viel gesundes Essen mehr gesundes Essen nach sich zieht und umgekehrt?
doch bei mir schon. Absolut.
Umgekehrt leider auch.
Ich war jetzt beim Probetraining in einem weiteren Fitness (ich werde fit allein durch die ganzen Probetrainings...) Nettes Studio, inhabergeführt, seine Frau macht auch mit und alles wirkt sehr gediegen und kompetent. Und den ungarischen Akzent finde ich ja auch immer so geil
Was dagegen spricht: ich müsste im Winter mit der U-Bahn fahren. 2 Stationen. Im Sommer ginge Rad oder zu Fuß.
Sonst wäre es das.
Muss mal überlegen. Wir wollten uns eigentlich ab Januar einen pers. Trainer buchen zu viert.
@Pony muss ich die Tage auch mal schneiden Mal sehen, mal sehen.
Hier ist heute Winterwonder Land und nachdem die letzten 48 Stunden Horror waren, habe ich mir beim Schneespaziergang ein bisschen die Seele frei geschaufelt.
„Die Kritik an anderen hat noch keinem die eigene Leistung erspart.“
Ich werde mir jetzt die Einfahrt freischaufeln. Ich drücke mich schon den ganzen Vormittag und hasse Schnee schüppen. Aber danach werde ich mich wohlig fertig fühlen.