Meera Sodha ist ja generell so ein Tipp aus dem Forum hier, dem ich mal nachgehen wollte.
Huhu, ich habe Schnupfen. War gestern mit einer verschnupften Freundin aus und frage mich, ob das so schnell gehen kann? Hoffe, ich kann morgen zum Pilates. Will endlich meine Stunden absporteln, damit ich das Geld von der Krankenkasse wieder bekomme. Danach Pilates Ende. Disziplin ist einfach nichts für mich. Werde mich umschauen, ob ich irgendwelche Krankenkassen-finanzierten Free-Dance-Kurse bekomme, oder Jazz-Dance, oder Chi-Gong oder Yoga. Jedenfalls etwas, wo ich mehr Spaß an der Bewegung habe.
Yoga und Qi gong dürften Standards der GKV Zuschüsse sein.... Ich glaub, die Trainer müssen irgendeine Art "med. Akkreditierung" haben und dann steht nix im Wege. Gilt dann auch für alle Kassen.
Ich bin heute auch ausgenockt, weil mir ein Termin ausfiel und jetzt wiederum einen Riesen Schwanz an Um-Terminierungen nach sich zieht. Hurra. Hurra.
Ich sollte auch Ausfallgebühren durchboxen.
jetzt hab ich angefangen, zu lesen und zu kapieren zu versuchen, was der Steuerberater letzte Woche schrieb. Und sofort im Forum hängengeblieben, weil ich so Steuerzeugs hasse wie die Pest. Steige da auch nie durch, man muss mir immer alles erklären wie für Kleindoofi und da komme ich mir blöd vor. Unwohlfühlig
Sagt einem so ein Steuerberater nicht einfach, welche Zettel man einreichen muss und gut ist? Ich würde es nicht versuchen wollen zu verstehen, sondern so schnell wie möglich abhaken.
Zitat von R_Rokeby im Beitrag #2977Yoga und Qi gong dürften Standards der GKV Zuschüsse sein.... Ich glaub, die Trainer müssen irgendeine Art "med. Akkreditierung" haben und dann steht nix im Wege. Gilt dann auch für alle Kassen.
Ja, genau. Weiß ich von meiner Mutter. Ihr Aquafitness-Kurs zählt da auch, aber als die übliche Trainerin da mal länger krank war und ein Ersatz das machte, der diese Art der "Akkreditierung" nicht hatte, konnte sie das mal ein halbes Jahr nicht bei der GKV einreichen.
Meera Sodha, gerade gegoogelt. Klingt gut und hat auch schöne Kochbücher gemacht.
Wollte mich aber jetzt erstmal Simple von Ottolenghi widmen. Habe ich vor einiger Zeit, zusammen mit passender Gewürzsammlung, geschenkt bekommen und noch kein Gericht daraus gekocht. Das Blumenkohlrezept klingt aber gut.
Frisch kochen ist für mich Wohlfühlfaktor.
Heute ist Aschermittwoch und ich esse keine Süssigkeiten. Ganze Fastenzeit habe ich mir nichts vorgenommen, aber ich habe ja auch nicht richtig Karneval gefeiert.
Weniger Süsses, darauf werde ich aber grundsätzlich schon achten.
Zitat von Sally im Beitrag #2982 Frisch kochen ist für mich Wohlfühlfaktor.
Mein Mann war heute früh auf dem Markt und kam mit Bergen an Biogemüse wieder, eigentlich alles, was es so gibt 🥺
Er hat nun ALLES selbst geschnippelt und bastelt eine Art Gemüsesuppe, die dann offensichtlich für die nächsten 2 Wochen reichen soll. Wenn er was macht, dann gründlich und umfassend.
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"Paradise has never been about places. It exists in moments. In connection. In flashes across time."
Zitat von Pasdedeux im Beitrag #2984Mir ist so gar nicht wohlfühlig heute.
Wie kommt's?
Ich könnte es gar nicht sagen - war radfahren zur Arbeit, die Sonne schien, das war schön.
Die unschöne Angelegenheit ist zu einer Art Abschluss gebracht. Und nun bin ich einfach nur müde, müde, müde. Aber nicht so eine "tut-gut-Müdigkeit". Fühlt sich erschöpft an.
Ja, so ähnlich fing heute alles an. (-5) Ich hab gestern meinen Bürotag gehabt, alles erledigt, aber Laune nachhaltig gestört. Heute dann hatte ich Krach mit meiner Mutter. Sie schafft es immer wieder. Und mich. (-10) Dann hab ich meinen besten Freund versucht zu erreichen (er ist Privatier, hat also theoretisch immer Zeit). Sein Sohn geht ran, er soll fragen: Was ist? (-11) Darauf hin hab ich meine beste Freundin angerufen (die mit dem Kleinkind grad zu Hause ist), danach war die Laune wieder auf dem Niveau von heute morgen. (-5) Jetzt muss ich so andere Briefe schreiben und sie sinkt wieder ab. (-7)
Zitat von Syriana im Beitrag #2983Wenn er was macht, dann gründlich und umfassend.
Hihi, das kommt mir bekannt vor. Sind Männer so? Wenn mein Freund allein und nach Rezept kocht, was relativ selten vorkommt, und man lugt mal rein, dann wirkt es ein bisschen wie im Chemielabor...alles ganz genau.
Ich bin da ein bisschen mehr pi x Daumen. Aber Gemüsesuppe auf Vorrat? Super! Lass es Dir schmecken.
@PasDeDeux Es gibt so Tage. Und ja: Eiscreme kann die Lösung sein.
Ich bin heute eher zufrieden. Wieder fit, war gerade draussen, kurzes Stück mit dem Rad und dann spazieren, das hat so gut getan.
Ich muss da immer an meine Nachbarin denken, die mit Blick auf ihre Hüften mal sagte: "Das kommt von der Schokolade. Rotwein ist ja leider auch keine Lösung."
Zitat von Tigerente im Beitrag #2991"Das kommt von der Schokolade. Rotwein ist ja leider auch keine Lösung."
😊😁
Hab mir eben ein neues iPhone 13 gegönnt, Mediamarkt hat gerade Apple Woche und mein Mann ein 14 plus. Ich war ganz aufgeregt – er langweilte sich und ging schonmal zu den TV‘s, während ich noch verhandelte. Nun weiß ich nicht, wohin mit meinen 17.000 Fotos 🤔… die kommen dann ja alle wieder da drauf…
Und morgen unbedingt wieder Sport, sonst flacht mein Wohlfühlen ab.
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Zitat von Sally im Beitrag #2971Ihr kocht alle eher so ein bisschen indisch asaitisch inspiriert, oder? Ich koch gern mediterran inspiriert, also französisch, italienisch, aber durchaus auch arabisch/israelitisch.
Ja, viel asiatisch oder mit asiatischem Hauch. Liegt bei mir auch mit daran, dass es über die Tempelküchen in Asien viele vegetarische bzw. eigentlich vegane Traditionen gibt, die sich erhalten haben. Das finde ich ganz praktisch. Und irgendwie ist es dann irgendwann halt auch bequem und einfach, aber blöderweise auch etwas langweilig, immer wieder das Gleiche zu kochen.
Von meiner Veganuary-Liste ist auch noch so einiges übrig, das ich dann doch nie gekocht habe. Da könnte ich mir nächste Woche nochmal was vornehmen. Ich wollte eh noch einen Plan machen, um mehr Platz für andere Gedanken zu haben.
In den letzten zwei, drei Wochen habe ich auch mit dem Essen etwas herumexperimentiert und den leisen Verdacht, dass sich meine Muskelschmerzen tatsächlich durch die Kohlenhydratmenge beeinflussen lassen. Vielleicht bilde ich mir das aber auch bloß ein. Letztlich wäre das allerdings auch egal, so lange es hilft. Was auf jeden Fall gerade mein Wohlbefinden heraufsetzt, ist FODMAPs zu vermeiden. Ich experimentiere mal weiter rum, es bliebt also spannend.
fettundlila ...irgendwann ist irgenwie ein andres Wort für nie... energy flows, where attention goes
Sportlich lief/ läuft es bei mir ganz gut zur Zeit, da kann ich nicht meckern.
Nur meine Ruhe/ Gelassenheit ist mir anscheinend etwas abhanden gekommen. Ich versuche gerade heraus zu finden woran das liegt. Oder anders, ich versuche nun zu eruieren, ob es besser wäre, sich dann körperlich abzureagieren oder mehr an der Gelassenheit zu arbeiten. Ein Nachbar im angrenzenden Nachbarhaus hat anscheinend neuerdings ein Klavier. Auf selbigen wird dann mehrmals am Tag sinnentleert auf den Tasten gehämmert und das nicht kurz. Es sind keine Tonleitern oder Fingerübungen, nein, einfach auf die Tasten rauf. Und es nervt mich tierisch. Ich merke das mein Puls höher geht. Schlimm. Und dann ärgere ich mich über mich selber.
Und mit dem mehr Gemüse/ Hülsenfrüchte essen bin ich noch keinen Schritt weiter.
Pdd, ich liebe Grünen Tee auch. Trinke jeden Tag 1-2 Tassen. Da fällt mir ein, ich habe lange keinen mehr gekauft. Für meinen eigenen Wohlfühlfaktor werde ich mir nächste Woche mal neuen Tee kaufen gehen.
Und jetzt google ich mal die von euch genannten Kochbücher.
Zitat von Naoko im Beitrag #2996Ein Nachbar im angrenzenden Nachbarhaus hat anscheinend neuerdings ein Klavier. Auf selbigen wird dann mehrmals am Tag sinnentleert auf den Tasten gehämmert und das nicht kurz.
Sind da vielleicht kleine Kinder am Werke?
fettundlila ...irgendwann ist irgenwie ein andres Wort für nie... energy flows, where attention goes
Zitat von Naoko im Beitrag #2996Ein Nachbar im angrenzenden Nachbarhaus hat anscheinend neuerdings ein Klavier. Auf selbigen wird dann mehrmals am Tag sinnentleert auf den Tasten gehämmert und das nicht kurz.
Sind da vielleicht kleine Kinder am Werke?
Das habe ich mich auch schon gefragt. Vielleicht war das Klavier schon immer da, aber niemand hat gespielt - und jetzt ist ein Kleinkind groß genug geworden um an die Tasten ranzukommen.
Ansonsten sende ich Euch liebe Grüße - zu meinen Aktivitäten am Wochenende könnt Ihr im Plauderstrang nachlesen, die hatten mit Sport, essen, Entspannung eher weniger zu tun.
Aber trotzdem - zu sehen, wie es vorangeht mit dem Umzug meiner Mutter, und dass sie (und damit ich auch) in 3 Monaten das große Haus von den Hacken hat und in einer schönen neuen Wohnung leben wird, in der sie auch bei körperlichen Einschränkungen erstmal noch lang klar kommen wird, das erleichtert mich trotz des damit zusammenhängenden Stresses ganz enerm.
Naoko, wenn das öfter passiert (und lange) dann kannst Du schon auch was sagen, finde ich. Nicht grundsätzlich, aber zumindest wegen der Uhrzeit.
Ich hatte eigentlich vor @Syriana, mein Lauftraining für den 10 km Lauf Ende April mal aufzunehmen, aber es war zu kalt... Habe aber statt dessen immerhin 2 x Yoga (1x Online, 1xStudio) gemacht.
War auch gut, wenn auch nicht für Kreislauftraining. Gekocht haben wir auch, aber mal wieder Italienisch-Käsig (Lasagne Tricolore mit Spinat, Ricotta, Tomaten). War aber gut.
Tigerente, hast Du eine deutsche Version des Blumenkohlrezeptes, das Du in den "Her mit den Rezepten" stellen könntest? Nur wenn nicht zu kompliziert. Sonst muss ich mich mal mit dem englischen befassen....
Das Wochenende war schön entspannt, jetzt geht es noch ins Kino...