Mein Wohlfühlmoment kommt gleich in Form eines Freundes, der mit Kaffee und Mandelcroissants vorbeikommt. Vorteile der Freiberuflichkeit.
Bin leicht angeschlagen heute, ich musste mir gestern eine winzige verdächtige Hautstelle in einem äusseren Augenwinkel biopsieren lassen (dabei ist das Teil fast ganz verschwunden, vielleicht war es doch nur eine Zyste). Abwarten, in einer Woche bin ich schlauer. Aber ich seh aus, als hätte ich mich geprügelt und ich wusste nicht, wieviele Nerven da in der Ecke sitzen. Irgendwie ist immer was .. Wäre ja auch ein Wunder, wenn nach 23 Jahren hier unten nicht mal was kommt, trotz Sonnencreme und Hut und Brille. Aber in der Ecke hält ja auch keine Sonnencreme.
Gibt Schlimmeres, trotzdem bäh ... aber jetzt erstmal Mandelcroissant und Kaffee. Bisschen sündigen.
"We can, in fact we must, continue to fight to make everything about society better, without destroying what's already great." Carrick Ryan, Australian political commentator
"Data is not information and information is not knowledge." Phillip Adams, Australian journalist
“It’s what you read when you don’t have to, that determines what you’ll be when you can’t help it.” Oscar Wilde
Frangipani deine Begegnung mit den Delphinen ist beeindruckend. Drücke dir die Daumen, dass sich die Hautstelle als harmlos entpuppt. Mir wurde mal ein Leberfleck am Bein entfernt, stellte sich zum Glück als harmlos heraus.
Borghild dir scheint das Programm mit den Kindern auch viel Freude zu machen, hält ja auch jung.
Alle anderen: genießt den Sommer so gut es geht. Bin eigentlich ganz froh wenn ab und zu paar kühlere Tage kommen, warte aber gleichzeitig immer auf Badewetter;-) Am Sonntag den ganzen Tag am See gelegen und zwischendurch immer mal geschwommen, herrlich.
Oh, hier sind ja alle sportlich unterwegs. Schließe mich an, Borghild, ein Rad! Das konnte ich nie. Und schön, dass ihr wieder dabei seid, Pdd und Blue, beim Yoga.
Genau, @Blue, wir stuppsen Dich wieder an. Ich kann jetzt auch bald wieder mit Yoga anfangen, dem Knie geht es wieder gut. Am Sonntag war das Wetter aber so schön, dass wir lieber schwimmen waren. Gestern dann nochmal kürzer, nach ca. 3 km laufen. Knie hat nicht gemeckert. Bin stolz, dass ich lange genug pausiert hab und es jetzt wieder gut ist.
PDD, das mit den Kontaktlinsen ist mein Albtraum! Bin ja ähnlich kurzsichtig wie Du! Ich schwimme daher fast immer mit Schwimmbrille. Dann kann man auch mit dem Kopf unter Wasser, wenn man will ohne die Linsen zu verlieren.
Frangi, ich drücke auch die Daumen wegen der Stelle. Delfine? Das habe ich irgendwie überlesen.
Ich drücke dir auch die Daumen Frangi! Wird schon nichts sein. Rad konnte ich tatsächlich mal, heute beim Yoga habe ich komplett versagt bei den Sideway Planks. Zittere eh die ganze Zeit vor Anspannung und Kraftaufwand, wenn ich mich auf den Armen halten muss. Das darf man gar keinem erzählen. Wenn Adrienne vorturnt, sieht das immer so mühelos aus. Hoffentlich wird das mal irgendwann besser (sollte ich dranbleiben)...
Heute hab ich mich von meinem Abschlussarbeitsbetreuer von vor fast 20 Jahren verabschiedet. Er ist über 80 und zieht 600 km weiter weg zu Verwandten seiner Frau. Ich hab Angst dass ich ihn nie wiedersehe. So ein lieber Mensch! Und fit wie ein Turnschuh. Er macht sogar noch Klimmzüge und geht täglich aufs Laufband. Hab vergessen ihn nach der mediterranen Ernährung zu fragen, Rokeby. Hat aber erzählt wie das damals so war im Krieg und mit seiner Famlie aus Ostpolen. Ich höre mir sowas ja sehr gern an.
Sally, du hattest mal was geschrieben, dass PC gucken / schreiben nichts wäre bei Schnupfen. Woher kommt dieses Wissen? Ging mir neulich nach, als ich mal wieder zu lange vor dem Bildschirm gesessen habe und danach die Äuglein brannte und die Nase dicht war. Was natürlich andere Ursachen haben mag. Die Schwimmbrille hätte ich anhaben müssen, als ich schon draußen war und es schüttete wie aus Eimern. :-)
Zitat von frangipani im Beitrag #3934 Das WE war sehr angenehm heute, es war über Mittag sogar relativ warm, die Luft 19 Grad, Wasser weiss ich nicht, aber es waren Einige drin und ich hab mich etwas geärgert, dass ich keine Badesachen dabei hatte, das Wasser war teilweise spiegelglatt. Aber dafür hab ich einen Delfin gesehen, dass hat alles wieder wettgemacht. :)
Wir haben hier viele Delfine, aber meist sieht man sie nur früh morgens oder bei Dämmerung. Oder beim Surfen. Einfach so beim Spaziergehen Sonntags mittags ist schon seltener und nochmal schöner. Momentan sind hier auch sehr viele Wale unterwegs, ins warme Queensland, um dort ihre Babies zu bekommen. Ich find es so gut, dass sich die Population seit dem Fangverbot wieder erholt hat, von ein paar Hundert in den 60ern bis zu vielen Tausend heute.
Ich hoffe auch mal, dass es nix Wildes ist, mit dem Auge. Wenn keine Zyste, dann wenigstens nur ein Basal Cell. Ist jedenfalls interessant, wieviele Muskeln im Augenwinkel stecken, das merke ich jetzt erst, wie oft ich die bewege.
Dein Mentor klingt ja interessant, Pasdedeux. Ich hoffe, ihr könnt Kontakt halten. Würdest du ihn da unten mal besuchen?
Apropos 'Mediterrane Ernährung', ich les jetzt immer öfter von der 'Nordischen Diät' (im Sinn von gesunder Ernährung, nicht Abnehmen). Ein bisschen wie die aus dem Süden, aber mit mehr Roggenbrot, Hering und Beeren. Und wahrscheinlich Joghurt oder Dickmilch.
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Ich komme da nicht so einfach hin, aber er will mich mal besuchen, um hier in die Oper zu gehen. Wir werden sehen. Mir ist es wichtig, dass ich das mit dem Abschied gemacht habe. Ich musste ja auch ziemlich weit zu ihm fahren. Siehst du denn auch Wale, manchmal?
Nordische Ernährung- davon hab ich auch schon gehört. Kam mir aber vor wie die nächste Sau, die durchs Dorf getrieben werden muss. Heute im Asialaden flippten zwei Frauen über Ponzusauce aus. Angeblich kennen sie das aus der Süddeutschen für Gurkensalat. Ich kenne es aus Japan als Salatdressing und für Lachs oder Fisch. Eigentlich ist das ja nichts anderes als Sojasauce mit Yuzusaft, also sehr sehr milder Zitrone. Statt dessen habe ich mir gefüllte Teigtaschen (Gyoza), vietnamesischen Kaffee, Sake und versuchsweise koreanischen Branntwein gekauft (Soju).
Da war also der Delphin. Sehr schön! Ich finde das ganz interessant, weil mir mal eine Frau erzählt hat, sie habe Delfine gesehen, und das habe sie so beeindruckt, dass sie sich in Stresssituationen immer zurücklehne und daran denke. Das entspanne sie enorm. Da die Frau auch unwahrscheinlich ausgeglichen wirkt, ist für mich das Sehen von Delfinen sehr positiv besetzt.
Vielleicht geht das ja auch mit anderem Tieren, die sich schön bewegen? Springende Rehe vielleicht?
Pdd, ich habe das geschrieben, mit dem Schnupfen? Kann ich mich nicht dran erinnern. Aber klar, PC-Arbeit ist anstrengend, wenn man erkältet ist, die Luft oft trocken und man vergisst zu zwinkern, wenn man auf den Bildschirm starrt.
Das mit Deinem Mentor klingt sehr nett. Ich drücke die Daumen, dass er das mal schafft, mit der Oper. Ich habe ja auch einen Freund, der ist Mitte 70 und ein ganz toller Mensch. Er ist auch fit obwohl er null Sport macht. Dafür ist er ein sehr guter Sänger.
Ich sitze auf dem Balkon, bin Strohwitwe und habe leichte Kopfschmerzen. Das Wetter? Ich stelle fest dass ich allein mir manchmal nicht so viel Zeit zum Tisch schön decken nehme, wie wir das zusammen machen. Bin vielleicht ein bisserl aus der Übung. Aber ich hab es immerhin auf den Balkon geschafft, habe Tomaten, Humus, Pecorino, Brot da und trinke Waaser mit Holundersirup.
Passt schon. Einen schönen Abend (bzw. Morgen) Euch.
Sally, ich finde, alle Tiere, die es einem ermöglichen, sie in Ruhe anzusehen und die einen 'in ihre Welt lassen', haben was Faszinierendes und Beruhigendes für mich. Delfine sind angeblich nicht immer so friedlich, wie man glaubt, aber ich finde sie auch sehr beruhigend. Was aber auch an einem Erlebnis liegt. Nachdem mein Bruder vor vielen Jahren starb und ich ein paar Wochen später zur Erholung ein paar Tage weggefahren bin, war ich eines Morgens ganz früh am Wasser, grad so nach Sonnenaufgang. Er war eine Bucht, das Wasser ganz ruhig und da schwamm ein Delfin bestimmt für eine halbe Stunde immer im Kreis. Das war total magisch und ich behaupte immer noch, dass er ihn mir geschickt hat.
Wale könnte ich sehen, wenn ich mit einer Tour etwas rausfahren würde. Oder mich unter die vielen Zuschauer auf den Klippen drängle. Ich hab seit gestern ein Fernglas, ein Geburtstagsgeschenk :)
Mein Wohlfühlmoment war grad ein Teller voll Linguine mit gebratenem Rosenkohl, Chili und Feta. Jetzt lieg ich auf der Couch wie ein Wal.
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Zitat von frangipani im Beitrag #3960Sally, ich finde, alle Tiere, die es einem ermöglichen, sie in Ruhe anzusehen und die einen 'in ihre Welt lassen', haben was Faszinierendes und Beruhigendes für mich.
Das stimmt. Selbst das sehr zutrauliche Rotkehlchen, das oft in unserem Garten ist und immer ganz nah rankommt, hat so was Beruhigendes.
Ihr Lieben, ich mache mich gerade etwas rar (auch wenn ich mich heute mal wieder in eine Strangdiskussion habe reinziehen lassen), noch bis Mitte nächster Woche habe ich irre viel auf dem Zettel (auch Privates, aber wenig Zeit ist wenig Zeit, auch wenn schöne Dinge dafür verantwortlich sind), dann habe ich hoffentlich wieder mehr Zeit für Euch. Wohlfühlen ist trotzdem ganz okay, weil ich zumindest Radfahren und einmal die Woche zum Training gehen und Laufen einbauen kann.
Zitat von frangipani im Beitrag #3960 Er war eine Bucht, das Wasser ganz ruhig und da schwamm ein Delfin bestimmt für eine halbe Stunde immer im Kreis. Das war total magisch und ich behaupte immer noch, dass er ihn mir geschickt hat.
Wie schön, Frangi! Ich glaube ganz fest an so etwas und habe auch schon so etwas besonderes erlebt.
Zu den Tieren Ja, wahrscheinlich ist das so, dass das bei vielen Tieren geht, sie in Ruhe zu betrachten und das zu genießen. Ich finde aber auch die Idee schön, sich diese bei Stress immer mal wieder vorzustellen. So "Augen zu, dann springt das Reh".
Gerade habe ich positiven Stress. Ich klebe am Bildschirm und bin dankbar für die Aufgaben die ich im Moment habe. Das ist auch mal schön.
Werde trotzdem bald Feierabend machen.
Ein Geburtstag steht auf dem Zettel und der Besuch einer Freundin.
Tiger, dann Dir auch ein angenehmes Wochenende, und wir wissen Bescheid!
Ich muss auf diese Tierruhe mal achten, schaue dann eher auf so etwas: "Oh, das ist offenbar eine Mischung aus Stockente und Mandarinente" oder "ein Kormoran" oder "ach du wieder, du Haubentaucher - willst du mit mir schwimmen?"
Heute wieder 30 Minuten Yoga mit Adrienne, aber es zieht und zerrt überall im Körper. Ich kann mich nicht erinnern, dass mir das früher so schwer fiel. Jetzt kuschele ich mich mit einem guten Buch ins Bettchen.
Ohje, ist das heute hier ein Wind, wie im Herbst. Da lass ich das radeln, ich glaube ich würde nicht vorwärts kommen. Gestern eine schöne Tour gemacht, aber die letzten km habe ich mich mit der Bahn nach Hause fahren lassen. War trotzdem zufrieden am Abend.
Pdd, das ziehen und zerren kenn ich auch, manchmal kommt man sich richtig steif und unbeweglich vor. Naja, wahrscheinlich doch das Alter....aber was wäre, wenn man gar nichts macht, bewegungsmässig?
Habt einen entspannten Sonntag, möglichst nicht so stürmig.
Zitat von frangipani im Beitrag #3960 Mein Wohlfühlmoment war grad ein Teller voll Linguine mit gebratenem Rosenkohl, Chili und Feta. Jetzt lieg ich auf der Couch wie ein Wal.
das klingt voll gut! Muss ich mir merken. Wie ist es ausgegangen @frangipani hast du schon Ergebnisse?
ich war heute in einer Zumba Stunde im Freien - Angebot for free und meine Stieftochter wollte unbedingt... Schwerer Fehler! Ich bin da zu umkoordiniert. Alle heben den rechten Arm, ich den linken. Ich weiß, das ist der verkehrte, kann das aber dann nicht so schnell ändern Furchtbar. Dieses Latino-Geseier ist auch nicht sooo mein Musikstil. Dann hat auch noch der Hund gebellt, also Blamage auf der ganzen Linie.
Aber wir waren dann noch mit paar anderen spontan in einem Lokal und haben was gegessen. Nett! Aber hart erkämpft bei mir. Härtetest!
Wir dachten, es wäre montags eine freie YogaStunde im Park, aber nein: Zumba. Das stirbt einfach nicht aus.
Ich glaube auch, dass das nichts für mich ist. Eine Bekannte hat mir von 5Rhythmen erzählt. Das wollte ich auch mal ausprobieren. Man tanzt verschiedene Rhythmen durch, um aus dem Kopf herauszukommen. Es hört sich nicht so an, als ob es auf die Koordinationsfähigkeit der einzelnen Gliedmaßen ankommt.
Ich beziehe noch mein Bett neu, und dann dreh ich eine Runde Yoga. Eigentlich mache ich ja die 30-Tage-Yoga-Challenge, aber bin jetzt am 15. Tag oder so bei Tag 8. Bin sonst ganz froh, scheine mich wenigstens ein bisschen heruntergepummelt zu haben.
Frangipani, ich denke an dich und drücke weiterhin die Daumen. Bei dir ist ja erst morgen, also erfahren wir es hier wohl erst morgen früh oder noch später.
Danke, das ist lieb. Ich ruf nachher beim Hautarzt an. Jetzt darf ich erstmal in die grosse Stadt zum Zahnarzt. 7.25. So gar nicht meine Zeit im Winter … 😬
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Rokeby, ich kann das nachempfinden, mit dem Zumba. Auch nix fuer mich aus den gleichen Gruenden. Aber ich hatte frueher schon keinen Spass an Jazzdance und sowas. Eine Freundin macht modern linedance, ihr tuts gut. Fuer mich waere das Quaelerei.
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Grad rief der Doc an - alles gut. Es ist eine Alterswarze. Beobachten, ob sie wächst, aber nix Schlimmes. Phew.
Da es hier ja schon fast normal ist, dass man sich mit den Jahren weissen Hautkrebs wegmachen lassen muss, war ich schon etwas beunruhigt. Zumal einem Freund grad erst ein gutes Stück Haut unter dem Auge wegoperiert wurde. Das war Skincancer. Gut, dass ich gerne Hüte trage.
Aber jetzt langt's auch erstmal wieder mit der Biopsiererei. Andauernd ist was.
Der Zahnarzt war gut, es war eine Vertretung, weil meiner grad Urlaub macht. Dieser kam gebürtig aus Kuwait, hätte mein Sohn sein können ... sehr gründlich und vorsichtig war er. Jetzt ist erstmal alles wieder poliert und gereinigt.
Kürbissuppe zum Wohlfühlen, während es draussen nasskalt ist.
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Ach, das ist doch super! Kann man sich auch lasern lassen.
Kannst du bei der Vertretung bleiben? Ich versuche grade, jedes Upgrade mizunehmen. Zahnreinigung macht ja hier nicht der Arzt selbst, sondern die Prophylaxe-Frau. Da habe ich gewechselt, die alte redete die ganze Zeit und ich sollte antworten. Habe also gewechselt zu einer Frau mit schönem Nagellack. (Burgundy von Essie).
Ach ja, Zahnarzt, da sagt Ihr was. Unser alter ist in Ruhestand gegangen und hat keinen Nachfolger für die Praxis gefunden (bauliche Gründe), wir müssen uns einen neuen suchen. Gibt ganz viele hier in der Umgegend - aber wo geht man hin? Muss mal die Nachbarn fragen, wo die sind. Die Kinder sind ja bei einem speziellen Kinderzahnarzt.
@frangi: gut, dass es Entwarnung gibt vom Hautarzt.
Pasdedeux, nein, ich lass das nicht lasern. Das ist direkt im äusseren Augenwinkel, so ca 2-3 mm von der Bindehaut entfernt. Und so klein, dass es nur mir auffällt. Solange es nicht wächst, mach ich erstmal nix.
Bei der Vertretung bleib ich nicht, mein ZA ist auch sehr gut, der hat mir schon Einiges im Mund gerettet. @Tigerente, meiner ist auch eine Empfehlung einer Freundin gewesen.
Ich denke auch mal, dass der von heute so ein typischer 'Locum' ist, die ziehen von Praxis zu Praxis, wo grad Jemand als Vertretung gebraucht wird. Das kannte ich zwar bisher nur von Allgemeinärzten, aber es macht ja Sinn, dass es das bei Zahnärzten auch gibt
Ob es hier Prophylaxe Fachpersonal gibt, weiss ich gar nicht. Ich kenn das von meinen Zahnärzten nur so, dass sie es selbst machen.
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Habe heute Ewigkeiten überlegt, was ich gestern eigentlich gemacht habe. Konnte es mir dann einigermaßen zusammenklauben. Neulich wollte ich leicht angeschickert eine halbe Flasche Bier in einen Gulli schütten und stellte dann fest, es war das Gitter zum Keller irgendwelcher Leute. Und dann hat mir jemand eine Untertasse auf die Theke gestellt und ich leg den 10 Euro-Schein drauf, dabei war die Untertasse für meinen frisch aufgebrühten Kaffee. Als ob mein Gehirn nicht richtig schaltet. *HändevorsGesichtschlag*