Borghild, schön! Mal abwarten, was @BlauesAuto schreibt, ob, wie oder wann ihr das möglich wäre. Wir können auch gern zwei Termine machen. Ich habe gesehen, die haben auch eine moderne Inszenierung von Schwanensee an der Dresdener Semperoper online, die würde ich mir gern ansehen.
Von mir auch ein herzliches Willkommen den Neuzugängen im Strang
Zitat von Naoko im Beitrag #6239Wow Tigerente, ich bewundere deine Energie!
Naoko, gestern war da nichts mit Energie, echt nicht! Nur "Pflichtgefühl" (hatte den Tisch in der Kneipe reserviert für nach dem Training auf Bitten einer Anderen, da hatte ich das Gefühl, ich muss auch mit hin). War aber sehr nett, auch wenn ich hinterher todmüde war und heute Nacht schlecht geschlafen habe.
Dass ich gerade so regelmäßig wie möglich zum Training gehe, hat tatsächlich viel mit wiedererwachtem Ehrgeiz zu tun. Das hat ja auch ganz viel mit "Dazulernen" zu tun, und danach ist mir gerade. Was mich gerade total reizen würde wäre, mich selbst mal zu sehen bei manchen Dingen. Manches fühlt sich gut an, aber wer weiß... Habe den Erpel gebeten, irgendwann mal zu filmen, wenn sich die Gelegenheit ergibt - weiß nur nicht, wann das wäre. Tatsächlich hat er mich kürzlich ohne mein Wissen beim Klavierspielen aufgenommen, ich war positiv überrascht - ist ein Stück, wo ich mich immer sehr konzentrieren muss und dann gar nicht so einschätzen kann, wie es klingt. Klang sehr schön.
Wobei ich mich der Opernrunde eher nicht anschließen würde - mag zwar Klassik, aber Oper nicht so wahnsinnig - teilweise schon, aber in so einer ganzen Oper ist immer auch viel Gesinge, auf das ich verzichten könnte...
Zitat von Tigerente im Beitrag #6252 Oper ist immer auch viel Gesinge, auf das ich verzichten könnte...
ich hab paar mal bei so Einführungen vorher mit gemacht und das war immer so klasse! man schnallt das ganz anders. Wenn auch erklärt wird, warum so inszeniert und nicht anders, warum dies und jenes und .... Ohne das: s. o.
Hallo zusammen, hier ist ja was los, sehr schön! Auch von mir willkommen @Delia.05 und @schwarzesphantom ! 2 Yoginis mehr, das freut mich natürlich. Heute war nix mit Yoga, da eng gestrickter Terminkalender. @Tigerente, ich finde es gerade bewundernswert, wenn man aus Pflichtgefühl oder Disziplin Sport macht. Ich mache es immer nur, wenn ich mich "danach fühle". Sollte ich vielleicht etwas dran ändern, denn ich glaube, das hebt das Trainingslevel.
Oper schaue ich grundsätzlich auch mal gern, allerdings weiß ich nicht, ob mich das per Fernsehen mitreißen würde. Heute war ich allerdings in einem Live-Konzert, Klassik, mit ein, zwei "poppigen" Beiträgen, es war super schön und inspirierend. Also, waren auch schöne Termine dabei.
Jetzt hänge ich ein bisschen schlapp auf dem Sofa und werde früh ins Bett gehen. Yoga dann vielleicht morgen.
Das Wetter ist hier auch so lala. @ThirdThought schrieb mal von den Rauhnächten, die sie so genießt, vielleicht kann man ja lernen denen etwas abzugewinnen, den langen, ruhigen Nächten. Im Rauhnacht-Strang habe ich gelesen, dass man da besonders auf seine Träume achten soll. TT, hast Du da besondere Rituale?
Zunächst war die Operneinladung ja nur für Blaues Auto gedacht, es braucht sich also keiner schlecht fühlen oder extra abzusagen, wenn er nicht daran teilnimmt. ;-) Falls sich wider Erwarten noch mehr dafür interessieren, können sie mir ja pnen.
Tota schön und wohlfühlig: Ich plane gerade mein Weihnachtsmenü und schreibe dazu nebenan mehr.
Zitat von Pasdedeux im Beitrag #6251Borghild, schön! Mal abwarten, was @BlauesAuto schreibt, ob, wie oder wann ihr das möglich wäre. Wir können auch gern zwei Termine machen. Ich habe gesehen, die haben auch eine moderne Inszenierung von Schwanensee an der Dresdener Semperoper online, die würde ich mir gern ansehen.
Ich würde gerne mitmachen, aber die Zeitverschiebung ... ihr seid mir 9 Stunden voraus. Macht mal - aber danke für die Idee! Und ja, Fernsehoper und in live, zwei verschiedene Dinge!
Ich habe mal reingeschielt, Pasdedeux, Dein Menü klingt sehr lecker. Wir hatten ich glaub vor 2 Jahren auch ein arabisch-französisch inspiriertes Menü mit Hühnchen mit Datteln.
Dieses Jahr wird es ein schlichter deutscher Schweinebraten a la Maman. Mein Papa (der ihn übrigens besser kann als ich) freut sich, ich mich eigentlich auch.
Die letzten Tage sind jetzt schon ziemlich durchgetaktet mit Einkaufen, Besorgungen, noch kurz zum Optiker, ein letztes Geschenk etcpp.
Ich werde versuchen, mir kleine Inseln für Entspannungsübungen und Yoga einzubauen. Sowas fällt an Feiertagen und überhaupt wenn man Besuch hat doch oft etwas runter... Verspannungen im Schulterbereich ziemlich heftig. Ich hab mir vorgenommen auch im Büro eine kleine Yoga-Session einzubauen.
Blaues Auto, dann bist Du so etwa in Frangis Zeitzone? Ich meine, da sind es 8 Stunden. Wobei, ich glaube, die ist sie uns voraus....
Zitat von Sally im Beitrag #6259Blaues Auto, dann bist Du so etwa in Frangis Zeitzone? Ich meine, da sind es 8 Stunden. Wobei, ich glaube, die ist sie uns voraus....
Genau, frangipani führt, wir sind das dicke Mittelfeld und Blaues Auto ist das Schlusslicht.
fettundlila ...irgendwann ist irgenwie ein andres Wort für nie... energy flows, where attention goes
Wohlfühlig könnte sich heute das Wetter auswirken – wenn ich ab nachmittags auf der Couch entspanne Es stürmt und regnet ordentlich. Das mit Buch und Tee von drinnen zu beobachten, ist ganz schön gemütlich.
Tigerente, sich selbst beim Sport zu beobachten, kann bestimmt erhellend sein. Dein Sport scheint aus ziemlich komplexen Bewegungsabläufe zu bestehen? Ich bin manchmal überrascht, wenn ich Übungen im Studio vor dem Spiegel mache, das die Positionen gar nicht so falsch aussehen Aber auf Video ist das ja nochmal was ganz anderes.
Eben hat sich herausgestellt, dass ich heute doch nicht mehr so weit Auto fahren muss, das ist gut bei dem Wetter. Es steht einiges auf dem Zettel und ich hab verschlafen Werde jetzt mal los die letzten Geschenke kaufen. Heute Nachmittag möchte ich noch kurz was arbeiten (bin selbstständig) und dann entspannen
Ich bin euch in Europa momentan um 10 Stunden voraus :)
Stürmen und regnen tut es hier auch, nach den Tagen mit über 35 Grad sind es jetzt knapp um die 20 und es regnete den ganzen Tag waagerecht, mehr so Sprühregen. Wie an der Nordsee. Aber nur bis morgen oder übermorgen. Ich war heute zur Massage und er hat schwer arbeiten müssen, meine Schultern, Rücken und mein Becken waren völlig verspannt. Das tat echt gut, auch wenn es ab und an kurz unangenehm war. Danach war ich so ko, dass ich erstmal eine Stunde schlafen musste. Ich frag mich, wie ich da mehr vorbeugen kann, denn da alle 4 Wochen hintraben, das geht ganz schön ins Geld, trotz KK Zuschuss.
Es war aber trotzdem ein Wohlfühlmoment, vor allem, als ich zum Schluss ein warmes aufgerolltes Handtuch in den Nacken gelegt bekam. Und er hatte aus unerfindlichen Gründen im Hintergrund Strauss Walzer laufen, das erinnerte mich total an früher und meine Mutter um die Weihnachtszeit. War echt eine kleine Zeitreise zurück.
Apropos Musik - ich hab mal eine Opernaufführung aus dem Royal Opera House in London hier im Kino gesehen. So auf dem grossen Bildschirm und mit Dolby Surround ging das ganz gut, sonst mag ich Oper live lieber. Aber das war eine meiner Lieblingsopern, 'Andrea Chenier', mit Kaufmann, da war es gut, dass wir es hier im Kino sehen konnten. Kaufmann kommt sonst ja nur für Konzertversionen hier runter, zu inzwischen gigantischen Preisen zwischen 300 und 500 Dollar für einigermassen annehmbare Plätze. Das war früher auch mal anders.
"We can, in fact we must, continue to fight to make everything about society better, without destroying what's already great." Carrick Ryan, Australian political commentator
"Data is not information and information is not knowledge." Phillip Adams, Australian journalist
“It’s what you read when you don’t have to, that determines what you’ll be when you can’t help it.” Oscar Wilde
Blaues Auto, Schwarzes Phantom - Einmarsch der Farben Herzlich willkommen! Auch an Delia, mögest du hier Inspiration finden (das mit dem Nicht-dazu-kommen kenne ich leider sehr gut). Sauna, sagste was. Hast du eine oder bist du auswärts gegangen?
frangi, ich nehme an, du hast schon alles andere probiert - Gymnastik (zur Auflockerung/Vorbeugung von Verspannungen), Wärmeflaschen/Kissen, diverse Massagegeräte (wobei ich da wenig Erfahrung habe, ich greife gleich direkt zur TENS-Maschine)? Brauchst du eine spezielle oder reicht so die klassische Variante, oder sowas wie Hot Stone, da gibt es oft Gutscheine auf diversen Websites (itison etc, will da jetzt keine Werbung machen, kann nur empfehlen, sich selbst umzuschauen) Andere Möglichkeit: du fragst an diversen Colleges an, die Massageausbildungen anbieten - da brauchen die Studis ja irgendwann auch "Versuchsobjekte" und das ist dann gratis (war es zumindest hier in Schottland)
Und ja, allmählich brauchen wir hier eine virtuelle Landkarte, wo jeder einen Pin einstecken kann, damit wir sehen, wer wo wohnt *g*
Zitat von frangipani im Beitrag #6262Aber nur bis morgen oder übermorgen. Ich war heute zur Massage und er hat schwer arbeiten müssen, meine Schultern, Rücken und mein Becken waren völlig verspannt. Das tat echt gut, auch wenn es ab und an kurz unangenehm war. Danach war ich so ko, dass ich erstmal eine Stunde schlafen musste. Ich frag mich, wie ich da mehr vorbeugen kann, denn da alle 4 Wochen hintraben, das geht ganz schön ins Geld, trotz KK Zuschuss.
Vielleicht doch (noch) mal zur Physio, um das Bewegungsverhalten generell zu analysieren?
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Zitat von Sally im Beitrag #6255@Tigerente, ich finde es gerade bewundernswert, wenn man aus Pflichtgefühl oder Disziplin Sport macht. Ich mache es immer nur, wenn ich mich "danach fühle". Sollte ich vielleicht etwas dran ändern, denn ich glaube, das hebt das Trainingslevel.
Naja, ich glaube, das hatte ich falsch ausgedrückt. Das "Pflichtgefühl" bezog sich eher auf die Tatsache, dass ich mich verpflichtet fühlte zu kommen, weil ich den nachfolgenden Kneipentermin organisiert hatte. Sonst gehe ich schon, auch wenn ich mal nicht so Lust habe, weil ich mich sonst oft hinterher ärgere, weil ich die Gelegenheit bedauere, nicht geübt zu haben. Ist halt nicht wie joggen oder Yoga machen, was man auch alleine machen kann - bei mir geht es nicht ohne Matten und ohne Partner, jedenfalls das meiste nicht. Und ich will gerade wirklich dazulernen, das treibt mich gerade um.
Zitat von schwarzesphantom im Beitrag #6261 Tigerente, sich selbst beim Sport zu beobachten, kann bestimmt erhellend sein. Dein Sport scheint aus ziemlich komplexen Bewegungsabläufe zu bestehen?
Ja, ich mache Aikido, eine Kampfsportart, und weil man sich dabei ständig um die eine oder andere Achse bewegt, ist es schwierig, sich dabei zu sehen, selbst wenn man wie wir in der Halle einen Spiegel hat (in den man eh nicht schauen sollte, man soll sich ja auf den Partner konzentrieren).
Zitat von frangipani im Beitrag #6262 Apropos Musik - ich hab mal eine Opernaufführung aus dem Royal Opera House in London hier im Kino gesehen. So auf dem grossen Bildschirm und mit Dolby Surround ging das ganz gut, sonst mag ich Oper live lieber.
Ich war noch nie da, aber hier überträgt manchmal ein bestimmtes Kino Opernaufführungen aus der Met sogar live. Ich vermute mal, aufgrund der Uhrzeit, dass das dann so Matinee-Vorstellungen sind, denn es ist zu einer hier völlig akzeptablen Uhrzeit und nicht spät in der Nacht.
So, Ihr Lieben, aktuell kämpfe ich noch mit mir. Gehe ich gleich noch zum Training (wollte ich eigentlich) oder bleibe ich lieber zu Hause. Ist der letzte Abend für fast eine ganze Woche, den mein Mann und ich für uns haben (morgen kommt meine Mutter, falls der Sturm ihr nicht noch einen Strich durch die Rechnung macht) und ich weiß nicht, ob ich den außer Haus verbringen möchte. Sehr müde bin ich auch. Andererseits ist dann Pause bis zum 8. Januar - ringe noch mit mir...
Zitat von Sally im Beitrag #6259 Blaues Auto, dann bist Du so etwa in Frangis Zeitzone? Ich meine, da sind es 8 Stunden. Wobei, ich glaube, die ist sie uns voraus....
Ich bin Westküste USA. Im Winter -9 (PST), Sommerzeit (PDT) -8 Stunden? Ich lebe hier seit 17 Jahren, schreibe aber im Unterschied zu frangi nicht sehr viel über mein Leben hier ... *(wobei ich frangis Berichte sehr interessant finde!) Und ja, wir werden das Schlusslicht sein: Heiligabend in D, da ist es hier 10 Uhr morgens. 😃
BlauesAuto, von der Westküste gäb's doch sicher jede Menge zu erzählen! Auf welchem Breitengrad bist du denn?
Borghild, gute Nacht und gute Besserung, Krankheit ist eh eine eigene Zeitzone, hab grad zweieinhalb Tage hinter mir, jetzt bitte nix mehr bis zum Frühling - danke!
Danke für die nette Begrüßung hier! Wie wohl überall war heute so richtig grässliches Wetter, Regen und nochmal Regen. Der Vormittag war etwas anstrengend, so war nach dem Mittagessen der erste Wohlfühlmoment der Kaffeegenuss und dann bin ich stante pede Richtung Bett – dickes Kissen unters Knie (gut für die Hüfte), die Bettdecke bis zur Nasenspitze hochgezogen und vor dem Einschlummern hab ich dem tosendem Wind gelauscht.
Kitty_Snicket, es ist die eigene Sauna und so bin ich zeitlich komplett unabhängig und hab‘ meine Ruh‘ obendrein.
Sally, ich mach schon auch Yoga so ein bisschen aus Pflichtgefühl…(aber natürlich auch mit Freude). Grad daheim, wenn mir immer was anderes einfällt, was ich dringend machen muss/möchte – von daher brauch ich dann echt die innere Ermahnung mich auf die Matte zu begeben. In den Kursstunden bin ich ja angemeldet, da brauch ich nicht groß überlegen.
Opernaufführungen sind im Kino in der Stadt auch öfter, meine Freundin besucht sie regelmäßig. Ich bin nicht so der große Fan davon, hör lieber anderes. Wobei momentan immer wieder eine „Christmas in Vienna“-CD läuft.
Ah, grad war noch ein Wohlfühlmoment…hab eine Scheibe Christstollen verdrückt.
Den Kranken gute Besserung!
Wer die Gegenwart genießt, hat in der Zukunft eine wundervolle Vergangenheit.
BlauesAuto - ein paar Parallelen gibt es bestimmt zwischen unseren Lebensumfeldern. Ich war noch nie in den USA, aber meine Mutter meinte mal, meine Ecke wuerde sie landschaftlich sehr an San Diego erinnern. Und an Portugal :) Die Lebensart ist eh ein Mischmasch aus allem quer übern Globus.
Danke fuer eure Verspannungstips. @ Borghild, mein Pilatesstudio ist in erster Linie eine Physiopraxis mit Schwerpunkt Rücken und Becken. Da bin ich ‘unter Aufsicht’ und bekomme auch zwischendurch mal eine Behandlung. Hier läuft das anders als in D, man braucht keine Überweisung, sondern macht einfach Termine und wenn man eine private Zusatzversicherung hat, übernimmt die anteilig die Kosten. Sonst zahlst du allein, meist so um die $120/hr. Wenn du eine Reha brauchst, kann dir der Hausarzt einen 10 Stunden ‘Plan’ verschreiben, da steigt dann medicare mit dem grössten Anteil ein. Ich hab von Geburt an eine Hüftdysplasie und leichte Skoliose. Ich hab eine Beinlängendifferenz von ca 12mm. Das liess sich bislang mit Physio und Einlagen ganz gut in Griff halten, wurde hier in AUS sogar besser behandelt als in D. Ich merke jetzt aber, dass ich doch mehr tun muss, weil sich Muskeln und Kraft zB verändern. Kleine Nachlässigkeiten im Sitzen oder viel Barfusslaufen rächen sich schneller als früher. Dann muss die Physio wieder ran, oder der Masseur. Ich werd mir in der Sommerpause jetzt mal verstärkt das Programm, das sie mir gegeben hat, vornehmen. Und mehr schwimmen.
@Kitty - das ist ein medizinischer Masseur, der ist schon sehr gut. Ich weiss nicht, ob ich mich da Studenten anvertrauen würde. Obwohl die ja üben müssen … 🤔 (Ich hatte sowas aber mal für chinesische Medizin angedacht, wir haben hier eine Art TCM Hochschule. Hab ich total vergessen, danke für den Reminder)
Heute scheint wieder die Sonne, das ist schon mal gut. Ich werd gleich erstmal den Einkaufszettel für das Weihnachtspicknick machen.
"We can, in fact we must, continue to fight to make everything about society better, without destroying what's already great." Carrick Ryan, Australian political commentator
"Data is not information and information is not knowledge." Phillip Adams, Australian journalist
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Ich muss auch immer an einen Spruch denken, den eine Freundin vor vielen Jahren mal in D vom Physio zu hören bekam - sie solle sich mal überlegen, was in dem Wort ‘hartnäckig’ steckt.
"We can, in fact we must, continue to fight to make everything about society better, without destroying what's already great." Carrick Ryan, Australian political commentator
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Frangi, Deine Massage selbst klingt auf jeden Fall beneidenswert. Ich müsste mir sowas auch mal gönnen ... Es sind ja meist nur Verspannungen in den Schultern/Nacken aber auch oft ganz schön doll.
Finde ich gut, was Du da machst und es angehst. Ich habe heute bei extremen Verspannungen wieder meine 10 Minuten Bürostuhl-Yoga gemacht, es war zwar nicht gut, aber - besser.
Ich habe jetzt auch einen Vorsatz für das neue Jahr: Büro-Yoga. Matte wird deponiert und dann werde ich mir das öfter mal erlauben....Es gibt ja sogar Energie, auch wenn es nur 10/15 Minuten sind.
Delia, bei Dir klingt es, als würdest Du viel Yoga machen. Zuhause und im Studio- schön, ich mag ja auch beides. Wie oft machst Du es die Woche?
Morgen ist der letzte Arbeitstag, bevor ich dann bis ins neue Jahr frei hab. Da bin ich sehr froh.
Sally - im Studio, wenn es von den Terminen her klappt, 1x die Woche. Vorher hab ich viele Jahre lang Pilatesstunden besucht. Jetzt hatte ich grad ne kleine Pause durch akute Probleme mit der Hüfte/ins Bein ausstrahlend, beidseits. Kleine Schmerztherapie, hat gewirkt. Aber so hab ich nur mit der app geübt, bevorzugt Yin oder Sanft. Mit dieser App mach ich ca. 2x pro Woche je 45 min. Oder auch gerne mal Yoga über youtube. Meine Physio meinte, ich müsse das richtige Maß für mich finden bzw. mich etwas zurücknehmen - das ist grad so mein Thema. Da muss ich mich erst "finden".
Frangipani, hab grad mal den Wechselkurs gesucht - da ist es hier in D doch etwas günstiger mit den Preisen für KG/Massage. 27 Euro - obwohl, das ist für 20-25 min. Da ist der Unterschied doch nicht gravierend.
Wer die Gegenwart genießt, hat in der Zukunft eine wundervolle Vergangenheit.
Zitat von Sally im Beitrag #6273Frangi, Deine Massage selbst klingt auf jeden Fall beneidenswert. Ich müsste mir sowas auch mal gönnen ... Es sind ja meist nur Verspannungen in den Schultern/Nacken aber auch oft ganz schön doll.
Finde ich gut, was Du da machst und es angehst. Ich habe heute bei extremen Verspannungen wieder meine 10 Minuten Bürostuhl-Yoga gemacht, es war zwar nicht gut, aber - besser.
Ich habe jetzt auch einen Vorsatz für das neue Jahr: Büro-Yoga. Matte wird deponiert und dann werde ich mir das öfter mal erlauben....Es gibt ja sogar Energie, auch wenn es nur 10/15 Minuten sind.
Delia, bei Dir klingt es, als würdest Du viel Yoga machen. Zuhause und im Studio- schön, ich mag ja auch beides. Wie oft machst Du es die Woche?
Morgen ist der letzte Arbeitstag, bevor ich dann bis ins neue Jahr frei hab. Da bin ich sehr froh.
Grüße in alle Himmelsrichtungen!
Delia, das Zurücknehmen und seine richtige Mischung finden, das klingt gut, es kann ja schon mal kontraproduktiv sein, was man auf der Matte macht. Kamen deine Hüftschmerzen vom Gelenk oder von der Muskulatur?
Ich mache eher Pilates als Yoga. Wenn Yoga, dann zuhause per Video oder mal mit einer Freundin, die ausgebildete Lehrerin ist (wenn ich mal bei ihr bin). Ich hab ein Abo bei glo.com, ich mach es vielleicht so 2-3x pro Woche, so 20 min. Das werd ich jetzt in den freien Tagen auch mal wieder mehr anschieben. (Apropos Video, Sally - hast du mitbekommen, dass Jessica Valant Brustkrebs hat? Sie macht aber weiter)
Pilates mache ich einmal im Studio in einer kleinen Gruppe und zuhause, wenn ich das Gefühl habe, ich brauch's grad.
Zum Thema Yoga hatte ich gestern eine lustige Begebenheit. Es gibt hier eine Castingagentur, die sucht häufig Laienmodelle für Werbe- oder Filmaufnahmen, als Statisten. Die suchten jetzt Yogis zwischen 60 und 80, von Laien bis Fortgeschrittene. Ich bin abgelehnt worden. Ich war zwar spät dran, aber das war bestimmt, weil ich noch nicht aussehe wie 60, *ernsthaftnick* Ich werd da aber mal dranbleiben, vielleicht passt es ja mal mit was anderem. Die zahlen zwischen 1000 und 3000 Dollar pro Tag, vor Steuern. Es sind meist Eintagesjobs und bestimmt, trotz aller Anstrengung, lustig.
Schlaft gut!
"We can, in fact we must, continue to fight to make everything about society better, without destroying what's already great." Carrick Ryan, Australian political commentator
"Data is not information and information is not knowledge." Phillip Adams, Australian journalist
“It’s what you read when you don’t have to, that determines what you’ll be when you can’t help it.” Oscar Wilde