Ich kenne wenig vom Harz, obwohl wir so nah dran wohnen, der Gatte schon etwas mehr, wir schauen auch immer "Harter Brocken" und freuen uns, wenn wir was wiedererkennen. Da ich aber sogar mal ein paar Tage in St. Andreasberg war, und das eine Küken dort auf Klassenfahrt, erkennen wir natürlich so einiges wieder, was dort im Ort spielt, so groß ist der ja nicht.
Zitat von frangipani im Beitrag #5422P Ich komme gerade von einer Buchpraesentation eines Fotografen, dessen Arbeit ich echt klasse und wichtig finde und bei dem ich vor Jahren mal einen Workshop gemacht habe. Er hat meinen Namen in der Widmung verwechselt 😬😳 😕 — ich glaub ich nehm’s mit Humor.
Wie heißt denn? Ist der Name wenigstens schön?
Marion. 😀 Naja, Jahrgangsmaessig passts ja.
"We can, in fact we must, continue to fight to make everything about society better, without destroying what's already great." Carrick Ryan, Australian political commentator
"We are all just walking each other home." Ram Dass, writer
Ich habs ihm nicht gesagt. Wollte ihm die Peinlichkeit vor allen Leuten vermeiden. Irgendwann lachen wir mal zusammen drueber.
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Naoko, schön, von Dir zu lesen. Ihr seid ja ganz schön lange weg. Genießt es. Es stimmt, wenn man sich wieder bewegt, merkt man, wie sehr man es vernachlässigt hat...Ich merke das bei mir auch.
Frangi, das mit dem Fotografen ist auch ein tolles Erlebnis. Gut, bis auf den Namen. Frangipani ist aber auch ein ungewöhnlicher Name.
Zitat von R_Rokeby im Beitrag #5419 @Sally erzähl mal von deinem Sport, was machst du? Geht schon wieder alles? Wie geht es denn überhaupt? Hast jetzt ein Wellnesswochende geplant?
Erstmal auch "nur" Yoga. War aber schön. Ein softer Kurs, aber ich merke ich muss auch wieder Vertrauen in den Körper gewinnen. Bauch ist dann eben doch bei vielem beteiligt.
Und ich würde gern im neuen Jahr wieder einen 10 km Lauf machen. Ich glaube aber, dass ich das nur mit meinem Freund machen würde, der hat gerade Knie, aber läuft trotzdem...geht aber nächste Woche mal zum Arzt.
Warum ich nicht allein laufen wollte? Weil ich so langsam bin. Das ist leider für mich echt etwas frustrierend, zu zweit fällt mir das leichter. Albern, aber ist so.
Ausserdem versuche ich wieder mehr Alltagsbewegung einzubauen, Stichwort Fahrradfahren. Im Moment spielt das Wetter mit.
Wie läuft es bei Dir mit dem Studio? Es klingt gut. Ist es auch so? Machst Du Yoga im Studio.
Gerade genieße ich ein leckeres, etwas deftiges Mittagessen und drehe dann noch eine Runde um den Block.
Pas, ich habe nebenan Deine Challenge ja gelesen, ich finde das spannend, hoffe all das gelingt Dir wohlfühlig I
(Will das hier aber nicht zum Thema machen, wir sind dann für die Wohlfühlunterstützung da!)
Warum ich nicht allein laufen wollte? Weil ich so langsam bin. Das ist leider für mich echt etwas frustrierend, zu zweit fällt mir das leichter. Albern, aber ist so.
Schade, dass wir nicht in der gleichen Stadt wohnen. Zusammen könnten wir das angehen. Allein kann ich mich auch nicht motivieren. Aber Lust hätte ich schon.
Zitat von Naoko im Beitrag #5425[ Wir sind zum 3.Mal in 4 Jahren hier (Quedlinburg), immer im gleichen Ferienhaus. Wir sind alle in das Häuschen verliebt. Ist eine tolle Gegend. Schöne Landschaft, prima zum Wandern und schöne Städtchen gibt es auch.
Vielleicht was für später, also als Altersruhesitz? Schön, mal wieder etwas von dir zu lesen.
Witzig, ich laufe am liebsten allein. Stöckeln auch mal mit einer Bekannten oder mit meinem Mann, aber sonst am liebsten allein. Gerade weil ich mein Tempo haben will, ohne mich an wen anderen anzupassen. Sonst komme ich nicht in den Flow und kann mich nicht gut entspannen.
Ich hab aber auch keine Ziele wie x km in y min oder so. Mal bin ich länger unterwegs, mal kürzer, mal gar nicht. Ich orientiere mich ja nur an Zeit, nicht an Entfernung. Also ich schau ob ich 40 oder 90 min unterwegs war. Wie weit ich da komme, ist mir sekundär.
Grad hab ich mich an Mohnkuchen überfressen. Brachte mir meine Stieftochter mit. Muss grad die Hose aufmachen, aber extrem gut!
Und ich würde gern im neuen Jahr wieder einen 10 km Lauf machen. Ich glaube aber, dass ich das nur mit meinem Freund machen würde, der hat gerade Knie, aber läuft trotzdem...geht aber nächste Woche mal zum Arzt.
Also mein Knie hat was, das nennt sich Überlastung des "Gänsefuß" - anscheinend eine sehr häufige Überlastungsverletzung bei Läufern... kein Witz, das heißt wirklich so. Physio "soll" helfen - aber es geht soooo langsam. Immerhin einfach so spaziergehen ( was ich so nenne, Geschwindigkeit ist umstritten ob das noch unter spazierengehen fällt ) geht wieder einigermaßen. Aber 10 km - davon bin ich noch weit weg.
Zitat von Naoko im Beitrag #5435 Ist auf jeden Fall auf unserer Liste für potentielle Altersruhesitze, allerdings "nur" auf Platz 4 :-)
Da bin ich aber echt neugierig auf die ersten drei Plätze? Ich: 1. Nizza und Umgebung. Gern die Villa von der mondänen Millionärin am Saint-Jean-Cap-Ferrat. 2. Stralsund 3. irgendwas feucht-Warmes mit guter Küche. Vietnam vielleicht? Muss es noch mal überdenken.
ok, dann folgt hier die Platzierung (mit Lotto Gewinn würde die anders aussehen :-), es ist auch einkalkuliert, dass mein Mann und ich 10 Jahre Altersunterschied haben, macht das ganze etwas komplizierter
1. Wismar 2. Stralsund 3. Waren (an der Müritz)
So, morgen soll es eine Wanderung geben, unklar ist noch wohin und wie. Das muss geplant werden. Bin nach 1,5 Wochen Urlaub froh über meine Hose mit Gummibund...
Beim Sport stoße ich vielleicht zu euch, wenn alles wieder auf normal (schlecht, seit einem Jahr, Muskelabbau im Alter und so) steht was die Erkältung angeht. Bin aber am Pläne schmieden. Nordic Walking, L&B, evt. eine Individualkurs bei uns zu Hause mit der Fittnesstrainerin aus der Nachbarschaft, wenn sie etwas frei hat. Dann mit Freunden zusammen.
Pdd, mit deinem Husten und Schnief, geht da wohl eher gar nix zur Zeit? Gute Besserung dir!
Mein Wohlfühlen heute? Definitiv die Besserung, hatte sogar nach der Arbeit noch Energie für dies und das.
Und wieder: frei nehmen, nix machen müssen, sich das erlauben. Unglaublich, was das mit mir macht. Wie alt musste ich dafür werden? Knoblauchpresse recherchiert. Hier nachgelesen. Mit dem Nachwuchs gesprochen. Echt schade, dass ich das jahrzehntelang nicht konnte.
Und Kerze an 😀.
TT: wo wohnst du wenn ich fragen darf? Scheint ja schon Winter zu sein bei dir.
Ein Amateur hat die Arche gebaut, Profis die Titanic.
Zitat von Marieken im Beitrag #5441 Und wieder: frei nehmen, nix machen müssen, sich das erlauben. Unglaublich, was das mit mir macht. Wie alt musste ich dafür werden? Knoblauchpresse recherchiert. Hier nachgelesen. Mit dem Nachwuchs gesprochen. Echt schade, dass ich das jahrzehntelang nicht konnte.
Und ich finde: echt schön, dass du das jetzt kannst 🍀
Mir war‘s heute nicht so wohlfühlig, sehr starker Wind, kalt. Und morgen muss ich recht früh raus, mit dem Zug zu einem kniffligen Termin. Wird schon…
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"Paradise has never been about places. It exists in moments. In connection. In flashes across time."
Ja, einen Teil der Photos kenne ich :) Da sind tolle dabei. Ich mag die Gang-Gangs (Bild 3), die sehen immer aus, als wären sie grad aufgestanden.
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"We are all just walking each other home." Ram Dass, writer
18.15 Uhr AESST. Ich läute jetzt das Wochenende ein. Ausschlafen, Fusspflege (DIY), Marktbesuch, Lesen, Freunde treffen :)
Wünsche euch was!
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Schade, dass wir nicht in der gleichen Stadt wohnen. Zusammen könnten wir das angehen. Allein kann ich mich auch nicht motivieren. Aber Lust hätte ich schon.
Naoko, Du würdest wohl auch an mir vorbeilaufen, falls Du nicht ü70 bist und eine Gehbehinderung hast. Oder selbst dann. Wir können uns ja trotzdem gegenseitig motivieren.
Roke, mir ist mein Tempo normalerweise egal. Ich such mir eine Strecke raus, die lauf ich in meinem Tempo. Aber bei einem Lauf, wenn wirklich alle an einem vorbeiziehen...Alte, Stark übergewichtige, Menschen mit Behinderungen... Da ziehen alle den Hut, bei mir eher nicht...Es ist einfach komisch und hinterlässt bei mir Fragezeichen.
Ich weiß nicht, warum ich so langsam bin, aber es ist kein schönes Gefühl eine der letzten zu sein. Ein bisschen wie im Schulsport als letzte gewählt zu werden. Ich würde den Lauf machen, um mich beim Training zu motivieren, nicht um eine gute Zeit zu haben. Dennoch, ich finde es einfach nicht so schön am Ende "einzuziehen" obwohl man jetzt eben im mittleren Alter und eigentlich gesund ist. Toll, wenn Du darüber stehst. Ich mach es ja auch vielleicht auch trotzdem, andere Langsame scheinbar nicht. Bin also letztlich natürlich auch stolz auf mich.
Zitat von Genny im Beitrag #5436 Also mein Knie hat was, das nennt sich Überlastung des "Gänsefuß" - anscheinend eine sehr häufige Überlastungsverletzung bei Läufern... kein Witz, das heißt wirklich so. Physio "soll" helfen - aber es geht soooo langsam. Immerhin einfach so spaziergehen ( was ich so nenne, Geschwindigkeit ist umstritten ob das noch unter spazierengehen fällt ) geht wieder einigermaßen. Aber 10 km - davon bin ich noch weit weg.
Danke für den Tipp, Genny, gebe ich mal weiter. Ich drücke die Daumen, dass es sich bei Dir bessert! Es braucht halt Zeit.
Zitat von Marieken im Beitrag #5441 Und wieder: frei nehmen, nix machen müssen, sich das erlauben. Unglaublich, was das mit mir macht. Wie alt musste ich dafür werden? Knoblauchpresse recherchiert. Hier nachgelesen. Mit dem Nachwuchs gesprochen. Echt schade, dass ich das jahrzehntelang nicht konnte.
Darf ich fragen, warum Du das nicht konntest? Ich liebe es, nichts zu tun.
Deine mittelfristigen Sportziele klingen auch schön. Walking soll super gesund sein.
Ich freue mich auf das Wochenende. Wir haben Gäste. Ganz liebe Freunde, deren Hochzeit ich durch meine Maladie verpasst habe.
Ich war ganz traurig, meine Freundin auch. Die beiden sind schon lange zusammen, Kinder da und ich hätte das gern mit ihr geteilt. Nun haben wir zum Dreigängemenü geladen und feiern ein bisschen nach.
Zitat von Sally im Beitrag #5446 Toll, wenn Du darüber stehst.
ach so! Nee, da stünde ich auch nicht drüber.
Ich beteilige mich nicht an Wettbewerben. Daher hab ich das nicht. Ich denke aber, ich wäre auch Letzte. Ich bin nicht so der "challengende" Typ Mensch, glaub ich.
Das letzte mal an einem Laufwettbewerb mitgemacht hab ich mit Mitte 30, glaub ich. Da wurde mein Firmenteam auch irgendwie vorletzter oder so. Verstehe ich, dass das ein blödes Gefühl ist.
Ich GEHE ja auch so langsam. Also im Alltag schon. Wenn ich mit einer meiner Freundinnen unterwegs bin, düst die los und ich hechel immer hinterher. Nervt mich kolossal. Ich glaub oft, das ist einfach eine natürliche Sache, wie "schnell" man geht. Auf jeden Fall bin ich beim bloßen gehen im Alltag auch schon immer hinterher. Rest kannst dir vorstellen und Alter und Maläsen machen nix schneller bei mir.
Radfahren tu ich auch nicht schnell und du wirst es ahnen.... Auto fahre ich auch nie maximal was ich dürfte.
Weiß auch nicht, ist halt so.
Machst du einen Trainingsplan? Weil ich glaub, wenn man da was verbessern will, gibt es super Pläne, das zu erreichen. Ich bin da legerer. Ich will Spaß, der Rest ist mir sekundär.
„Das Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit.“ Søren Kierkegaard
Wettkampf mit anderen hab ich auch nie gemocht und, seit ich selbst über mein sportliches Wohl und Wehe bestimme, nicht mehr gemacht. Man macht sich eben bloß unglücklich.
Meine Fitness derzeit ist - nicht nur laut meiner tollen Uhr sondern auch von meinem Körpergefühl her - so gut wie zuletzt vor Corona, vielleicht sogar etwas besser.
Nun war ich am Sonntag morgen mal wieder am etwas anstrengenderen Hausberg und hab innerlich nur gekotzt, weil mich ständig Leute überholt haben. Nur den einen alten Mann mit den krummen Haxen und den Gehstöcken hab ich überholt 😣 War ein saublödes Gefühl, bis mir auffiel, dass das alles superathletische junge Leuts sind, 10-20 Jahre jünger als ich. 🤪
Oben angekommen, hatte ich meine persönliche Bestzeit auf der Uhr und eine vo2max, auf die ich echt stolz bin. Im Vergleich mit mir selbst! 😍
Ich mach das ja nicht um eine gute Zeit zu haben, nur um ein Ziel zu haben auf das ich trainier. Persönlich ist mir die Zeit egal, nur eben dies hier:
Zitat von ThirdThought im Beitrag #5448 Nun war ich am Sonntag morgen mal wieder am etwas anstrengenderen Hausberg und hab innerlich nur gekotzt, weil mich ständig Leute überholt haben. Nur den einen alten Mann mit den krummen Haxen und den Gehstöcken hab ich überholt 😣 War ein saublödes Gefühl, bis mir auffiel, dass das alles superathletische junge Leuts sind, die 10-20 Jahre jünger als ich waren. 🤪
kann sich eben blöd anfühlen. Vor allem wenn die Leute eben nicht jünger sind oder athletisch. Ich mag es nicht genauer erklären. Ich tue es für mich, als Ansporn, weil es meinem Körper gut tut, ein Gemeinschaftserlebnis mit meinem Freund ist, der ja mein Tempo läuft. Da nehm ich dann eben das eine blöde Gefühl in Kauf.
Glückwunsch zu Deinem tollen Aufstieg TT mit Bestzeit.
@Sally verstehe ich! Ich ticke da einfach anders - oder auch nicht, keine Ahnung.
ich hab überlegt, du solltest mit einbeziehen, dass du dich sicher noch von der OP und der Erkrankung erholen musst. Aber ich denke, das wird alles wieder
Be Friends Online
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02.11.2023 11:09
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Brachte mir meine Stieftochter mit. Muss grad die Hose aufmachen, aber extrem gut!
