Oh danke, das passt nun wirklich genau, ich habe ja auch noch eine Gestalttherapieausbildung und Fritz Perls war ein wunderbarer weiser Mensch. Heute bekam ich Antwort auf meine Adventsgrüße und morgen habe ich einen Zoom mit beiden ... looking forward to it. Und in Vorbereitung auf das Gespräch werde ich mich mit Perls Worten kräftigen!!!! (Denn psssst .. natürlich hätte ich meine kids gerne auf eine Weise, die meinen Werten etc. entspricht, aber Sie sind nicht auf der Welt, um so zu sein, wie ich sie haben will! Love an Euch alle Ihr "alten" weisen Lebensgefährtinnen.
Liebe Grüße an alle, die mich noch kennen und erinnern - all die Jahre - und ja - es hat sich gelohnt, Alk nicht mehr als Weichzeichner zu haben, nun sehe ich einfach alles klar umrissen, was manchmal eben nicht einfach ist. Lots of love
Zitat von aiaiai7868 im Beitrag #2473Etwas zu erwarten und es dann nicht zu bekommen... Und dann gilt es, dieses grummelige Gefühl auszuhalten, einfach und pur - und nicht zuzudecken. Aber ich möchte auch nicht zu streng mit mir sein. Alles Liebe an alle - Söhne oder Töchter, das habe ich ja immer für mich behalten....es sind meine kids.
Und mit jedem Mal wird das eigene Fundament stärker. Grummelige Gefühle sind ja schon in Ordnung, die wollen anerkannt werden - wir sind ja keine Roboter. Ich freue mich für dich, dass du dich immer besser mit dir anfreundest und nun einen Partner an deiner Seite hast, der dich versteht (Von alter Häsin zu alter Häsin ich kenn schließlich deine Geschichte)
Danke liebe Lyanna Ich bin ich und du bist du ... ich mag diesen Text. Ich wünsch euch eine angenehme Adventszeit
ich wusste gar nicht, dass diese Gedanken von Fritz Perls waren. Meine Mutter hatte sie schon 1977 aus der Reha mitgebracht! Und ich denke, sie haben ihr -und somit uns allen- geholfen.
Und den Satz mit den "Grummeligen Gefühlen" von Sylvestris habe ich auch noch notiert :)
Alinchen, ich habe diesen Text auch von meiner Lieblingstherapeutin bekommen, als ich schon fast "fertig" war mit Therapie ...
(ich machte dann noch ca 6 Jahre Therapie aber für andere Lebens-Themen mit anderen Therapeuten, meine Lieblingstherapeutin ging in Rente)
Jedenfalls gab sie mir den Spruch und meinte, dass ich jetzt soweit wäre, etwas mit dem Spruch anfangen zu können ... das war der Beginn, dass ich mich für Lebenssprüche interessierte und das, was ich gut und verbessernd fand, in mein Leben integrierte. Ich hab in der Bri schon mal davon geschrieben ... manch einer wunderte sich, dass ich gerne Sprüche in unserem Strang deponierte...
Es waren nur solche Sprüche, die grad zum entsprechenden Thema passten, doch es ist nicht jedermann für Sprüche empfänglich. War ich früher auch nicht ...
Erst als ich wusste, dass es keinen Gedanken, kein Wort und nichts Schriftliches gab, was nicht schon mal von jemandem gedacht, geschrieben oder ausgesprochen war, sah ich die Sache etwas anders ... in Sprüche zusammengefasst, waren diese Menschen, deren Worte und Wissen in Sprüchen zusammengefasst waren, mir weit voraus, und hinterliessen ihr Wissen für die Nachwelt... wer immer damit etwas anzufangen wusste, konnte sich daran bedienen ...
Ich bediene mich gern an dem Wissen anderer, wenn es mir schlüssig vorkommt und wenn ich es in irgendeiner Form "umsetzen" kann, dann ist es auch "mein Wissen", vorher habe ich es nur gelesen und weiss eben noch nicht, ob es in meinem Sinne funktioniert?
Ich muss alles selbst ausprobieren ...alles, bis auf das, was ich von Haus aus ablehne, aber auch da war schon was daabei, was ich im Nachhinein sehr gut gebrauchen konnte ... immer dann, wenn etwas ansteht, was ich vorher noch nicht kannte ...dann erinnre ich mich und es macht "klick" .. da war doch was, da war doch was. ...
Ich wusste auch nicht von mir, dass ich so mutig sein könnte, mich auf Dinge einzulassen, deren Ausgang ich nicht schon zu Beginn weiss ... ich war da sehr zaghaft, sehr sogar ... doch ich denke, der Mensch ist auch dazu da, zu erkennen und zu ändern, was er ändern kann, wenn er meint, dass Änderung zu seinem Besten sein könnte ...
Mir helfen dabei so manche Sprüche ...Sprüche, die ich nicht suchen muss, Dinge, die so nebenher genannt werden ... ich liebe diese Erkenntnisse, auch wenn es manchmal mühsam ist, das, was ich als Wissen annahm, nochmal umwälzen zu müssen ... doch genau das ist "menschlich", oder.
Den Spruch von Eva, der vor einiger Zeit gepostet wurde, muss ich hier auch noch mal wiederholen ... er ist einfach nur super, Eva ...ich hatte ihn bislang übersehen ... gut, dass ich immer noch mal wieder nachlese ... es sind so viele Schätze in den verschiedenen Posts verborgen ...
"Kein Mensch stolpert über den Mount Everest... Maulwurfshügel auf unserem Weg sind viel gefährlicher."
Zitat von eva im Beitrag #2482 Wir hatten gestern das erste reine Frauenmeeting und ich bin jetzt noch: Beseelt, froh und finde es gut.
allerdings gibt es jetzt Gegenwind.
Gute Nacht
Uuuuu ja, ich erinnere mich an die Frauengruppen, die wir in der Therapie 1 x die Woche hatten, da herrschte tatsächlich ein anderer Ton, und es wurde viel gesagt, was in einer gemischten Gruppe wohl kaum gesagt worden wäre ...
Tränen gab es bei uns auch in den täglichen Gruppensitzungen ...die Männer fanden es peinlich, also wurden ganz oft viele Tränen zurückgehalten ... letztendlich: wer hört schon auf die Männer in den Gruppen, wenn sie sonst nichts zu sagen haben, ausser, dass das Thema an ihnen vorbeigegangen wäre ....etcpp. Sie waren dann die Ersten, die, kaum entlassen, wieder volltrunken auf dem Krankenhausgelände auf einer Bank lagen ...
Du hast wieder ein Thema angerührt, Eva, woran ich lange nicht mehr gedacht habe . Ich muss noch ein bisschen sinnieren ...
Liebe Eva, wenn du schon die ganze Woche arbeitetst, wünsche ich dir einen Riesenspass dabei und einen guten Umsatz. Vielleicht arbeitetst du ja auf Provision? Oder für ein gutes Extra? Das wünsche ich dir auf alle Fälle.
Spaß macht die Arbeit, sonst würde ich es nicht mehr machen. Dass ich soviel Stunden habe ist wegen Krankheit, Kündigung und eine arbeitet den ganzen Monat auf dem Weihnachtsmarkt.
Wir sind insgesamt 5 Aushilfen und im Moment bin nur ich verfügbar.
Da merke ich schon, wie alt meine Knochen sind und das ich immer auf den Beinen war... Aber nächste Woche sollte eine weitere Aushilfe wieder da sein.
Ja und dann das Frauenmeeting. Da gibt es einige die sagen es sei nicht im Sinn der Tradition. Verstehe ich ja auch, bei AA wird kein Unterschied gemacht und niemand abgewiesen....Allerdings: das Meeting jetzt ist FÜR Frauen und nicht GEGEN Männer.
Die Gespräche waren so intensiv, so innig und soviel echte, erleichternde Tränen wurden geweint. Es gab auch eher "härtere" Worte. Das ist manchmal nötig um zu zeigen wo jemand steht
**********💝********** Wenn ich in der Badewanne voller Selbstmitleid sitze, gibt es 2 Möglichkeiten. Ich kann mich dort einrichten und immer warmes Wasser zulaufen lassen...oder ich ziehe den Stöpsel und steige aus.
***********💖**********
Es sind 2 Männer in unserer Gruppe die da meckern. Vielleicht denken die wir lästern über sie.
Die Tradition wahren wir, wir haben vereinbart, wenn ein Mann kommt, der akuten Beistand sucht, dann darf er zu uns. Dann hören wir zu und schicken ihn nicht weg. Verweisen dann auf das andere Meeting und gut.
An sich hat sich gezeigt, dass es so ein Meeting nur für Frauen eben braucht.
Eva, macht ihr das Frauen- Meeting unter Anleitung oder so für euch? Das Frauenmeeting, das ich kenne, war immer unter Anleitung einer Therapeutin, die auch ganz anders "konnte", als ich sie aus den "normalen Gruppenstunden kannte ....
Vorn ihr stammt auch die Aussage an eine Patientin "parasitär und konsumentenfreundlich", der für grosse Aufregung sorgte, auch ausserhalb der Gruppenstunde ... ich war scheinbar nicht angesprochen, aber du hast kannst dir kaum vorstellen, wie sehr ich mich davon angesprochen fühlte, teilweise heute noch ... da hatte sie etwas getroffen, was mir zuvor überhaupt nicht bewusst war.
Die Sache schlug grosse Wellen, und teilweise ging die Therapeutin auf einzelne Frauen zu, um zu erklären, was und wie sie es meinte. Sie versuchte, für Besänftigung zu sorgen, dh.ich weiss nicht, was sie mit anderen Patientinnen genau besprach ... und doch hatte sie mitten ins Schwarze getroffen ...es traf auf uns alle zu und keiner hats gewusst!
Ansonsten sässen wir nicht da und würden "Suchttherapie" machen ...aber, und das ist meine Erkenntnis, "parasitär und konsumentenfreundlich" trifft auch auf so manchen zu, der mit Sucht gar nichts am Hut hat...(doch irgendwie hat wohl jeder in irgendeiner Form etwas mit Sucht zu tun, es muss ja nicht unbedingt eine Stoffsucht sein, es gibt viele Süchte ...nicht alle sind behandlungsbedürftig(
Ich glaubte, es verstanden zu haben, glaube ich immer noch ...ich, die nicht angesprochen war, fühlte mich am allermeisten davon betroffen. Frauengruppen haben halt ein besonderes Geschmäckle ... davon habe ich teilweise noch was nach über einem viertel Jahrhundert ... rau aber herzlich war die Devise und sitzen tat es auch! Nicht alles, aber doch so manches ...
FÜR Frauen, nicht GEGEN Männer ...auch eine gute Erkenntnis ... ich habs immer wieder mit: FÜR mich, nicht gegen Jemanden! zu tun.
Das hilft mir dabei, für mich einzustehen und mich so zu akzeptieren, wie ich nun mal bin. Das wird gern mal so dahingesagt und ist letztlich gar nicht mal so einfach, finde ich, weil... da sind unendlich viele Dinge, die ich erst so nach und nach über mich udn deren Ursprung erfahre .... So isses nun mal bei mir.
Wie ich schon mal schrieb, in diesem Leben werde ich mit den Erfahrungen und Erkenntnissen nicht fertig ...muss ich auch nicht ... aber ich lebe , so gut ich kann, ohne Suchtmittel und meist sogar zufrieden ...bis mal wieder was dazwischen kommt .. und manchmal macht mir das Leben sogar Freude ...das ist neu ...wenn ich bei mir bleibe ...und nur bei mir! Was im täglichen Leben nicht immer ganz so einfach ist, wie es sich schreibt ...oder sagt ...
Ehrlich gesagt verstehe ich es nicht. Parasitär, ja das halte ich für möglich und treffend. Allerdings verstehe in dem Zusammenhang nicht "konsumentenfreundlich"
Vielleicht kannst Du es mir näher bringen. Steh auf dem Schlauch.
Unsere Gruppe, egal ob gemischt oder nur Frauen, ist immer ohne Therapeut.
Das gibt es bei AA nicht. Vollkommen autonom, auch was die finanzielle Situation betrifft. Allein durch eigene Spenden erhält sich die Gemeinschaft. Das werfen wir am Ende des Meetings in den Hut. Unterstützung von aussen nimmt AA nicht an, so bleibt alles eben auch unabhängig.
Ich dachte immer die sind doof, andere Gruppen erhalten große Unterstützung, Spenden und sogar Erbschaften.
Heute verstehe ich warum...Geld von aussen schafft ja wieder Abhängigkeit.
Wie gut, dass du gefragt hast, Eva, ich habe das Gesagte schon so verinnerlicht, dass ich es genau so weitergebe ...das war wohl das Missverständnis? Gesagt hat sie "parasitär und konsumentenfreundlich". Ich korrigiere dann mal auf "konsumierfreundlich", das kam über drei Ecken dann bei denjenigen an, die die Therapeutin nicht aufgeklärt hatte.
Wir waren eine unabhängige SHG ...am Ende der Gruppe warf jeder etwas Geld in ein Töpfchen, es sollte nicht mehr als ein Euro sein, wegen ich weiss nicht, was? Davon wurden Kaffeee und Kekse gekauft fürs Kaffeetrinken nach der Gruppe ...irgendwann später gabs auch am Geburtstag ein kleines Geschenk.
Ich hock schon wieder auf dem Sofa ... Hatte heute diese Panik "nächstes Wochenende ist Weihnachten" und wenn die wieder alle krank sind, siehst es hier dann aus wie bei Hempels.
Dabei kommt nur mein Mann und ein Hund. Sind so alte Muster mal wieder 🫣
Gehe nachher erstmal ins Show Geschäft [ der Hesse spricht Schuhe so aus 🤣 ]
Morgen nochmal und Abends in ein Konzert
Century´s Crime - eine Hommage an die goldene Zeit von SUPERTRAMP, der sogenannten Klassischen Phase, zwischen 1974 bis 1983.
Richtig heisst es:konsumierfreudig ...aber egal, es kommt immer auf dasselbe raus ...wenn es ein bisschen sackt, finde ich. da hat sich auch mal eine Therapeutin vertan ...und ich mich auch ...sorry
Mich nimmt das Ableben von Sentenza richtig mit, auch nach den Tagen bin ich immer noch geschockt. Damit hab ich so gar nicht gerechnet ...wieso auch. Sie war doch immer da!
Nun ja, so geht es mir ... Habt ihr euch schon mal Gedanken gemacht, wie ihr damit umgeht, wenn plötzlich nichts mehr ist mit Schreiben im Forum?
Ich hab meine Kinder gebeten, euch wenigstens zu benachrichtigen, dass ich nicht mehr da bin und meine Einloggdaten für sie deponiert. Es ist nicht so, dass ich gross vermisst werden würde, aber wie sich bei mir Fragezeichen nach dem Verbleib einiger User anhäufen, könnte es ja auch bei anderen so sein? Hier MUSS ja keiner mitschreiben, jeder kann jederzeit aussteigen oder sich nicht mehr melden. Aber manchmal schleicht sich bei mir der Gedanke ein: lebt derjenige überhaupt noch?
Bellachen hat sich verabschiedet, Aloe schrieb, dass sie sich nur selten melden würde, einige andere haben sich verabschiedet, schade, aber ok so!
Wie geht es dir Summy? Yesi, geht es dir gut? Zombi ist vielleicht anderweitig beschäftigt? Und so hab ich einige offene Fragen, die wahrscheinlich unbeantwortet bleiben ...es MUSS ja auch keiner.
Ich für mein Teil fände es schön, wenn wenigstens ein Piep oder ein Adieu rausgequetscht würde ... nach den vielen Jahren hier gemeinsam, fände ich es einfach gut, schön und letztlich so einfach ... Oder bin ich da zu anspruchsvoll?
Das musste jetzt auch mal raus ...aus gegebenem Anlass, wie ich finde.
Ja, ich werde auch in Abständen piepen. danke Lyanna für den Hinweis. Hier ist viel los und ich zieh mich oft zurück in mein Arbeitszimmer (hier in der Klinik) und auch zuhause, dort stell ich dann alles aus und BIN nur DA. Gerade wieder irre Angstgefühle - getriggert von Nachrichten aus Kid-Welt.Sorgen kommen hoch etc., ich lehre ja auch die ACT Methode, die wende ich dann auf mich an, aber - wie ihr seht- klappt auch nicht immer: Beispiel: Ist dieser Gedanke, diese Sorge hilfreich - Nein? dann sage ihr freundlich, dass sie sich ein wenig zurückziehen kann und bedanke dich bei ihr. Es sind Gedanken und die sind mit früheren Erfahrungen verbunden, wie wir in die Zukunft hochrechnen. Ich bleibe an Ball. alles Liebe und ja meldet auch mal Ihr alten Weggefährtinnen.
Liebe Lyanna, ihr Lieben alle, du hast so nett und berührend nachgefragt. Da kann ich doch nicht anders und mache jetzt mal Piep. Ich bin da und lese fast immer mit. Meine letzten Jahre waren sehr anstrengend. Meine Mama nimmt an Krankheiten so viel mit (Darmriss, künstlicher Ausgang, Rückverlegung, Oberschenkelhalsbruch) und mein Papa ist ja auch nicht mehr mobil und so blieb immer mehr an mir hängen. Ich wusste oft nicht mehr ein noch aus und konnte mal wieder nicht anders, als mich aufzuopfern. Immer wieder passiert mir das. Aber dann hatten wir im September Glück im Unglück. An einem Tag, an dem mal wieder nichts mehr ging und ich meine soundsovielte Kurzreise storniert hatte, fand ich 2 Pflegeplätze bei mir in der Nähe. Seitdem habe ich natürlich auch sehr viel zu tun und oft überkommt mich tiefste Trauer. So schwer, ihren Haushalt aufzulösen und mich von ihren Sachen zu trennen. Mal ganz abgesehen von den organisatorischen Angelegenheiten. Über den Tod von Sentenza bin ich auch sehr bestürzt. Hat sie auch mal bei uns im Alkstrang geschrieben? Ich habe gelesen, dass sie noch recht jung war. Mein Mitgefühl für die Familie und Freunde. Ich schaue einmal, ob ich demnächst nochmal mehr schreiben kann. Auf jeden Fall bin ich seit dem 25.12.2016 trocken. Ich glaube, dass ich nicht mehr leben würde, hätte ich damals nicht aufgehört. Ohne euch und den Brigittestrang hätte ich das damals niemals geschafft. Eure Vicky
ich bin hier im Strang ja eher eine stille und lernende Leserin und auch durch Sentenzas Tod und ihren Trauerstrang getriggert und du wirst jetzt das erste Opfer meines Vorsatzes gute Menschen nicht einfach so stillschweigend als gegeben zu nehmen, sondern es ihnen zu sagen. Manchen per pn, aber auch gelegentlich mal hier auf dem Marktplatz in aller Öffentlichkeit.
Für mich bist du - hier im Strang und damit im BFO und auch ganz direkt für mich als ich hier nach Rat gesucht habe - eine ganz wichtige Person, die ich immer gerne lese, von der ich viel lerne und die ich bewundere für Deine Offenheit hier über dich und deine Geschichte und dein Leben zu schreiben.
Und ich gehe fest davon aus, dass ich damit nicht alleine stehe und du einen ähnlichen Trauerstrang wie Sentenza bekommen würdest, obwohl es für euch beide viel besser und wichtiger wäre, nicht nach eurem Tod, sondern hier und jetzt im Leben geschrieben und gesagt zu bekommen, dass ich dich in deiner Reflektiertheit über deine Unvollkommenheit toll finde und ich froh bin, dass ich dich hier virtuell kennenlernen kann und dass ich @eva (der ebenso meine Zuneigung gilt und die ich ja sogar ein kleines bisschen persönlich kenne) sehr dankbar bin, dass es diesen Strang mit seiner Offenheit und den vielen guten Beiträgen gibt und der wird zu einem großen Teil von dir (und vielen anderen) getragen, die wiederum einer Vielzahl von nur lesenden Menschen Mut machen, ihr Leben in die Hand zu nehmen.
Danke dass es dich gibt und dass du hier schreibst.
- - - Freiheit ist, wenn jeder sich auf seine Art zum Deppen machen kann.
Liebe Vicky, ich bin hoch erfreut und freudig überrascht, dass du dich gemeldet hast ...was ist das schön! Zu Weihnachten noch ein Post von dir ...ist wie ein Geschenk, ich danke dir.
So toll, dass auch du seit "ewigen Zeiten" trocken bist, zu Weihnachten werden es 8 Jahre, wenn ich richtig gerechnet habe ... zeitgleich mit Zombi war das doch?
Da hast du ja in all den Jahren eine Menge gewuppt mit deinen Eltern. Bist du noch berufstätig? Oder hast du das zumindest minimiert? Ich fand das ja schon toll, wie konsequent du seinerzeit deine Trockenheit angegangen bist ...Gratulation, dass du sie beibehalten hast.
Sentenza hat hier nicht geschrieben ...ich habe bei den TV Tipps geschrieben und bin so automatisch mit ihr in Kontakt gekommen, später habe ich ihre Posts überall gelesen, weil sie so einen trockenen Humor hatte und viele Dinge kurz und knapp anders beleuchtete ... schade, dass sie jetzt nicht mehr schreiben wird ...das macht mich traurig.
Deshalb bin ich umso froher, dass du dich gemeldet hast, Vicky. es wäre wirklich schön, wenn du hin und wieder mal etwas von dir berichtest, ganz so, wie du Lust dazu hast. Oder einfach nur ein "Piep"...
Eine schöne Vorweihnachtszeit wünsche ich dir noch und erholsame Weihnachtsfeiertage ...bist du an einem der Tage bei den Eltern?
jetzt bin ich baff, hab total rote Bäckchen und mein Herz rast wie irre ...sowas Schönes hab ich nur selten gehört oder gelesen ... jedenfalls nicht, dass ich damit gemeint bin ...Glückstränchen fliessen ...so gerührt bin ich.
Eigentlich bin ich sprachlos ...ich möchte mich aber ganz herzlich bei dir bedanken ... dein Post macht mich richtig glücklich und gibt mir irgendwie einen Schub, doch weiter zu schreiben ...
Ich danke dir von ganzem Herzen für das Post ...es ist zum Einrahmen schön und das Allerbeste, ich kann es so annehmen, was du schreibst, ohne innere Abwehr.
Es ist ein ganz tolles Gefühl, sowas Schönes noch mal zu Lebzeiten zu erfahren ...ich kann dir vieles von dem, was du schreibst, auch zurückgeben, weil ich dich auch sehr gerne und mit Freuden lese ....
So hab ich doch etwas Gutes gelernt in all meinen Jahren hier im Forum.
Zitat von aiaiai7868 im Beitrag #2494Ja, ich werde auch in Abständen piepen.
Gerade wieder irre Angstgefühle - getriggert von Nachrichten aus Kid-Welt.Sorgen kommen hoch etc., ich lehre ja auch die ACT Methode, die wende ich dann auf mich an, aber - wie ihr seht- klappt auch nicht immer: Beispiel: Ist dieser Gedanke, diese Sorge hilfreich - Nein? dann sage ihr freundlich, dass sie sich ein wenig zurückziehen kann und bedanke dich bei ihr. Es sind Gedanken und die sind mit früheren Erfahrungen verbunden, wie wir in die Zukunft hochrechnen.
Liebe ai,
ich finde es wirklich richtig schön, dass du hin und wieder mal piepst und berichtest, wie es dir so geht.
Liebe ai, DU bist ein Glückskind, weisst du das? Du hast einen Partner an deiner Seite, einen Partner, der dich liebt und mit dir das macht, was du gerne tust ... er reist auch mit dir ...um die Kids zu besuchen ...sicher auch, um mit dir andere schöne Ziele zu erkunden, er ist da und für dich da, wenn ich das richtig verstanden habe. Er gibt dir seine Liebe und das Gefühl von Angenommensein und Geborgenheit, und es geht euch materiell auch gut. Ich verstehe es so, dass ihr euch leisten könnt, was ihr gerne möchtet. Das hat nicht jeder ....das ist ein Geschenk, das du dir "erarbeitet" hast.
Der einzige Wermutstropfen, den ich von dir kenne, ist, dass die Kids nicht bei dir sind ... die sind aber auch in dem Alter ...und auch schon vorher ...dass du ihnen das Wichtigste mitgeben konntest, was du hast ...deine Liebe ... du hast das Samenkorn gelegt, was jetzt wohl aufgeht. Was dir nun Sorgen bereitet, weiss ich nicht. Was die Kids eventuell anstellen, kann ich nur denken ...ist das nicht ziemlich normal für Halbwüchsige? Sie leben nun mal so, dass ihnen ALLES offen steht ....
Nimm es hin und versuche radikale Akzeptanz. Ich selbst ärgere mich, dass ich das nicht eher gekannt habe ...ich hätte mir und den Kindern viel Kummer erspart und vielleicht auch damals schon meine Mutter so nehmen können, wie sie nunmal war.? Es sollte aber nicht sein, dass ich radikale Akzeptanz oder überhaupt Akzeptanz früher kennenlernte ... wir mussten alle durch ein tiefes Tal wandern ...ich kenne sie seit 25 Jahren, und auch bei mir klappt es nicht immer sofort ...erstmal muss ich ein bisschen rummosern für mich alleine ..wie du auch, gut so.
Radikale Akzeptanz:
Radikale Akzeptanz ist die Praxis, die Realität so anzunehmen, wie sie wirklich ist, frei von jeglichem Widerstand oder Ablehnung. Dazu gehört, den gegenwärtigen Moment bewusst zu beobachten und anzuerkennen, ohne zu urteilen oder zu verurteilen. (Und andere so sein lassen, wie sie nunmal sind mit ihren Macken, Reinfällen, Ausprobieren und total blöden Angewohnheiten)
Alles Gute für dich und schöne Weihnachten ...fahrt/fliegt ihr irgendwo hin? Dafür auch viel Freude