Ich experimentiere derzeit mit Xylit zur Zahnpflege.
Ich wusste schon länger, dass das ein probates Mittel ist, sich Bakterien und Beläge vom Zahn zu halten, hatte es aber noch nie ausprobiert. In sog. "Zahnkaugummis" ist der Birkenzucker Xylit ja Hauptwirkstoff, ein paar Spülungen oder Zahncremes haben ihn auch drin.
Ich nehme ihn pur, kl. Teelöffel nach dem Zähne putzen. Lasse den im Mund zergehen und spucke nach paar Minuten aus. Ist eher Reflex als Überzeugung. Glaub wenn man schluckt und KEINE Zuckerunverträglichkeit hat ist das egal. Wenn: lieber ausspucken.
Noch stelle ich jetzt nicht mords was fest. Ich tue mich aber immer noch schwer mit dem total süßen Geschmack nach dem Zähneputzen. Grad abends... Da meldet mein Hirn: Oh Gott (hab echt dann nochmal gegoogelt, ob es da irgendwelche Gegenstimmen gäbe... - nein, nur halt "Studienlage nicht sooooooooo dick" und "Cave bei Unverträglichkeiten oder Überdosis" und "ersetzt nicht Zahnbürste und Zahnarzt")
Aber mir fällt schwer, dass das so nach ungesund schmeckt und das Gegenteil bewirken soll.
Wie geht es euch da? Nimmt wer auch Xylit? Wie? Warum? Erfolge? Probleme?
Ich mache das manchmal, nicht täglich und eher morgens. Abends würde mein Hirn auch sagen "aber du hast doch schon Zähne geputzt, da gibt es nix Süßes mehr!!!"
Ein etwas glatteres Gefühl auf den Zähnen stelle ich schon fest.
Kein Mensch kann in der Wüste leben und davon unberührt bleiben. Er wird fortan, wenn vielleicht auch kaum merklich, das Zeichen der Nomaden tragen. (Wilfried Thesiger)
Zitat von Judy666 im Beitrag #4I Abends würde mein Hirn auch sagen "aber du hast doch schon Zähne geputzt, da gibt es nix Süßes mehr!!!"
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genau
Ich bin da echt der Psycho.... Ist halt die Konditionierung. Die Augen glauben, was sie sehen. Wenn man den Schnitt sieht, tut es machen weh obwohl die Betäubung voll wirkt. Wenn die Zunge süß funkt, mach ich mir Sorgen, dass die Zähne hin werden nachts....
Nach meinem Wissensstand ist die karieshemmende Wirkung von Xylit nicht so klar nachgewiesen.
Dass Xylit im direkten Vergleich mit Zucker diesbezüglich erheblich besser abschneidet, ist klar. Aus zahnhygienischer Sicht ist deshalb doe Verwendung von Produkten mit Xylit besser, als zuckerhaltige Produkte zu verwenden. Xylit also als Ersatz für Zucker.
Xylit aber extra zu nehmen aus kariestechnischen Gründen, erscheint mir etwas aufwändig, va bei der unklaren Studienlage und dem seltsamen Geschmack. Da würd‘ ich eher in eine gute Mundspülung investieren. Kann ja auch eine sein, die Xylit enthält, wenn man dem Produkt eine Chance geben will.
Mut ist nicht das Gegenteil von Angst. Sondern die Erkenntnis, dass etwas wichtiger ist als die eigene Angst.
Ich verstehe nicht, warum man sich da einen ganzen Teelöffel Xylit antun muß, wo es Zahncreme gibt, wo die richtige Menge an Xylit drin ist, wo nix süß schmeckt, wo man den ganzen Tag aber glatte und saubere Zähne hat. Ich habe da die Eigenmarke von dm, Riesentube für 3,95 €.
Zitat von Martijntje im Beitrag #10Ich verstehe nicht, warum man sich da einen ganzen Teelöffel Xylit antun muß, wo es Zahncreme gibt, wo die richtige Menge an Xylit drin ist, wo nix süß schmeckt, wo man den ganzen Tag aber glatte und saubere Zähne hat. Ich habe da die Eigenmarke von dm, Riesentube für 3,95 €.
Wirkt super und gut is....
Zum Beispiel, weil man extrem schmerzempfindliche Zähne hat und die Riesentube von dm für 3,95€ da leider nicht hilft...
Kein Mensch kann in der Wüste leben und davon unberührt bleiben. Er wird fortan, wenn vielleicht auch kaum merklich, das Zeichen der Nomaden tragen. (Wilfried Thesiger)
Zitat von Martijntje im Beitrag #10Ich verstehe nicht, warum man sich da einen ganzen Teelöffel Xylit antun muß, wo es Zahncreme gibt, wo die richtige Menge an Xylit drin ist, wo nix süß schmeckt, wo man den ganzen Tag aber glatte und saubere Zähne hat. Ich habe da die Eigenmarke von dm, Riesentube für 3,95 €.
Wirkt super und gut is....
Zum Beispiel, weil man extrem schmerzempfindliche Zähne hat und die Riesentube von dm für 3,95€ da leider nicht hilft...
Xylit hilft ja auch nicht gegen Schmerzen sondern hält den Zahn frei von Belägen.
Bei schmerzenden Zähnen hilft Elmex Sensitiv Professional, Repair & Prevent. Gibt sofortige Linderung.
Zitat von vultura im Beitrag #11Ist etwas bekannt über Qualitätsunterschiede bei Xylit? Nach meinem Eindruck gibt es merkbare preisunterschiede
na ja. Von Birkengold ist es wohl aus nordeuropäischen Birken.
Sonst auch oft aus chin. Mais oder so.
@Martintije - Zahncreme mit X. nehme ich auch. Ich hab halt zur Zeit erschwerte Bedingungen mit den Brackets und viele Zahnärzte und Bekannte von mir gurgeln seit ewig mit Xylit. schlecht finde ich den Geschmack gar nicht. Es ist einfach eine Kopfsache von süß nicht auf OhGott zu schalten. Den Kälteeffekt finde ich sogar ganz toll! Das erweckt die Assoziation mit Brause und Eiskonfekt
Ich habe es eine Weile sehr regelmäßig gemacht und finde es zwar ungewohnt, aber nicht zu süß. Ich kann nicht wirklich sagen, ob es gewirkt hat, aber es hat jedenfalls nicht geschadet.
Ich könnte es demnächst mal wieder anfangen.
- - - Freiheit ist, wenn jeder sich auf seine Art zum Deppen machen kann.
Zitat von Martijntje im Beitrag #13[quote=Judy666|p406672][quote=Martijntje|p406649]IXylit hilft ja auch nicht gegen Schmerzen sondern hält den Zahn frei von Belägen.
Bei schmerzenden Zähnen hilft Elmex Sensitiv Professional, Repair & Prevent. Gibt sofortige Linderung.
Mein Post sollte die Antwort auf deine Frage sein, "warum man sich einen ganzen Teelöffel Xylit antun sollte, wo es doch Zahnpasta damit gibt".
Ich selbst kann eben keine normale Zahnpasta von dm oder Odol oder so verwenden (zumindest nicht auf Dauer), sondern brauche eine spezielle Marke. Und wenn ich dann noch Xylit haben will, "muss" ich das halt zusätzlich zur Zahnpasta verwenden.
Aber danke für den Elmex-Tipp, werde ich mal testen.
Kein Mensch kann in der Wüste leben und davon unberührt bleiben. Er wird fortan, wenn vielleicht auch kaum merklich, das Zeichen der Nomaden tragen. (Wilfried Thesiger)
Ich nehme seit über 6 Jahren Xylit. Probleme habe ich damit keine, an den Geschmack habe ich mich inzwischen gewöhnt, war nur am Anfang etwas unangenehm. Ich mache es genauso: nach dem Zähne putzen mit kleinem Löffel Xylit spülen, danach ausspucken. Seit ich das Xylit nutze, hatte ich nie mehr Zahnfleischbluten oder sonstige Probleme mit dem Zahnfleisch. Mir hat es was gebracht und ich werde es weiter nutzen.
Wer etwas will, sucht Wege - wer etwas nicht will, sucht Gründe!
Mich überzeugt der Gebrauch einer Nano-Zahnbürsten deutlich mehr als der Monate lange Xylit-Versuch vor ein paar Jahren. Im Gegensatz zu damals fühlen sich meine Zähne wie poliert an, es muss weniger Zahnstein entfernt werden und mein Zahnfleisch ist auch zufrieden.
Demokratie ist kein Zuschauersport, sondern eine Veranstaltung zum Mitmachen. Wennn wir uns nicht beteiligen, hört sie auf, eine Demokratie zu sein. Michael Moore