Ich musste das unbedingt mal ausprobieren ...wollte gucken, ob ich das hinkriege? Keine Angst: das wird nicht mein bevorzugtes Kommunikationsmittel ...aber schön , zu wissen, wie es geht.
Ja, wenn die Schmeilies sich durchsetzen hier im Forum, erledigt sich der Alkohol von alleine ... öfter auf die hüpfenden Springerchen gucken und "der Bock ist fett"! Dann bin ich ganz ohne Alkohol im Rausch ...
Puh was für eine Aufregung heute. Wollte nach der Arbeit nach Hause fahren und mein Auto springt nicht mehr an . Gott sei Dank habe ich H. Zombi erreicht, der kam dann und gab mir Starthilfe. Wahrscheinlich hat die Batterie Ihre besten Tage gesehen. Ich dann gleich ins Autohaus gefahren , Auto natürlich laufen lassen und eine Batterie bestellt. Kommt morgen. H Zombi hängt meine Batterie nachher ans Ladegerät und ich hoffe er springt dann morgen an, Damit ich ins Autohaus komme. Komisch in der Situation war ich ganz ruhig, jetzt wo ich zu Hause bin zitter ich noch ein wenig.
Yesi schön dass es dir besser geht 🥳🥳 Lotte gute Besserung - Migräne ist ätzend, kenne ich 😢😢 Jetzt muss ich mich erst mal wieder beruhigen 😡😠 puh
🌺Liebe Grüße Zombi🌺 ====================== I did it my way since 31.12.2015
Ich kann genau nachvollziehen, wie dir ist, Zombi ...ginge mir ähnlich ...total ruhig und gelassen in der Situation, aber dann ...
Nur mal so zur Info: Zahnarzttermin Montag 16.00 ...meine Hilfe hat einen negativen Test und kann sich wieder frei bewegen. Ich muss mich dennoch mal kurz auskoxxzen ...es ist ein Schexxsgefühl, von anderen abhängig zu sein, seien sie auch noch so nett, freundlich und hilfsbereit. Mit Taxi hab ich keine guten Erfahrungen gemacht ...das ging leider über meine Grenzen ...
Da kann schon mal wieder die Frage aufkommen, wieso ich das so lange beim Alkohol mitgemacht habe? Damals hab ich das noch nicht geblickt ...
Das auf die Hilfe angewiesen sein kann ich auch nachvollziehen . Habe mir vorhin auch gedacht was hättest du jetzt gemacht wenn du H. Zombi nicht hättest ??? Mir wird ganz plümmerant zu Mute wenn ich nur dran denke 😭😭😭 Früher hätte ich mir erst mal einen eingeschenkt um runter zu kommen. Jetzt spiele ich halt ein wenig Onlinespiel 👍😁
🌺Liebe Grüße Zombi🌺 ====================== I did it my way since 31.12.2015
Zitat von Zombi2016 im Beitrag #156Das auf die Hilfe angewiesen sein kann ich auch nachvollziehen . Habe mir vorhin auch gedacht was hättest du jetzt gemacht wenn du H. Zombi nicht hättest ??? Mir wird ganz plümmerant zu Mute wenn ich nur dran denke 😭😭😭 Früher hätte ich mir erst mal einen eingeschenkt um runter zu kommen. Jetzt spiele ich halt ein wenig Onlinespiel 👍😁
Das meine ich mit meinem Post ... ich würde wahrscheinlich jeden Tag mit Alkohol beginnen (wenn es denn noch irgendwie geklappt hätte, hat es aber nicht!) um den Tag einigermassen, nach meinem Gusto, zu wuppen. Komischerweise war es anfangs so, dass ich alles viel besser gewuppt habe, als ohne Alkohol ...und ich war zufrieden, weil: ich hatte die Ängste betäubt) Irgendwann war es aber vorbei ... die Geschichten und Einzelheiten habe ich ja so ausführlich beschrieben , wie möglich! Deshalb ist meine oberste Priorität: nie wieder Alkohol! Ich bin bereit, das durchzuziehen. Das Fundament ist stabil. Ob ich es bis zum bitteren Ende schaffe, kann ich heute noch nicht mit Gewissheit sagen. Aber ich verliere dieses Trockenbleibenziel niemals aus den Augen!
Jetzt gucke ich die Regierungserklärung der Parteien ...eine Regierung der Mitte ...bitte, macht mir Hoffnung auf Besseres!
dank eines Automobilclubs, war ich eigentlich immer gelassen, wenn was mit dem Auto war. Meine ersten Autos waren sehr pflegebedürftig. Das Geld für die Mitgliedschaft, habe ich mehr als raus. Und da Herr Lotte, nie den Führerschein gemacht hat, brauchte ich halt eine Alternative, die ich jederzeit zu Hilfe rufen kann, wenn ich sie brauche und nicht darauf warten muß, daß mir jemand hilft.
Selbst habe ich schon lange nicht mehr hinter einem Lenkrad gesessen. Mit Ausnahme meines Fahrades. Ob ich das jemals wieder kann ? Wer weiß. Naja, ich kann mich ja immerhin noch so fortbewegen 🚶♀️ 🚴♀️ 🚍 🚆 🛵 🚕. Eine gute Beifahrerin, bin ich aber nicht. 😁
Liebe Lotte ich bin auch 10 Jahre nicht mehr alleine gefahren wegen meiner Panikatacken. Seit 5 Jahren fahre ich wieder alleine. Wer hätte das gedacht ? Ich nicht mehr, aber gewünscht habe ich es mir immer. Wünsche es dir jeden Abend wenn du ins Bett gehst - oftmals werden Wünsche eben doch wahr 😇😇
🌺Liebe Grüße Zombi🌺 ====================== I did it my way since 31.12.2015
Lotte was mir noch aufgefallen ist. Du hast seit deinen ersten Beiträgen schon sooo viel erreicht. Wenn ich an deine letzten Beiträge denke. Die klingen fröhlicher freier und hoffnungsvoller. Täusche ich mich da ??
🌺Liebe Grüße Zombi🌺 ====================== I did it my way since 31.12.2015
Aiaiai du hast ja ein Avatar Bild 😮😮 Jahrelang in der Bri hattest du kein Gesicht jetzt biste blau 😁 Natürlich nur aufm Bild ! Wie haste denn das geschafft ?? Hihi
🌺Liebe Grüße Zombi🌺 ====================== I did it my way since 31.12.2015
Zitat von Zombi2016 im Beitrag #156 Früher hätte ich mir erst mal einen eingeschenkt um runter zu kommen.
Genau das habe ich mir gestern Abend auch gedacht … ich war lange noch aufgewühlt und stinksauer 😤 und habe mich über meine Naivität gewundert …. konnte lange nicht einschlafen … da gehen mir dann verschiedene Dinge durch den Kopf wie es früher mal war und wie ich mich weggebeamt hätte, vor Frust und allem möglichen Selbstvorwürfen… Hab ich nicht mehr nötig … bin früh auf und habe alles nüchtern erledigen können und jetzt ist alles gut 😅
yes i am free 🐬 seit 10 August 2018 .. Dank euch 💞
Zitat von yesi im Beitrag #162[quote=da gehen mir dann verschiedene Dinge durch den Kopf wie es früher mal war und wie ich mich weggebeamt hätte, vor Frust und allem möglichen Selbstvorwürfen… Hab ich nicht mehr nötig … bin früh auf und habe alles nüchtern erledigen können und jetzt ist alles gut 😅
Super Super super Yesi finde ich ganz toll. Und das Gefühl sich nicht mehr wegbeamen zu müssen haben wir uns redlich verdient . Es war ja nicht immer so. Tag für Tag für Tag geschrieben , reflektiert und an uns gearbeitet. Möge es so bleiben, das wünsche ich uns Allen.
🌺Liebe Grüße Zombi🌺 ====================== I did it my way since 31.12.2015
ja, es hat sich bei mir psychisch viel getan. Wenn ich daran zurück Denke, dann wundert es mich, daß ich noch Lebe. Klingt vielleicht hart, aber ich habe mir jeden einzelnen Tag mühsam abringen müssen. Sehr anstrengend, aber es hat sich gelohnt. Und das ich euch bei der Bri gefunden habe, war ein echter Glücksfall. Dafür bin ich unendlich dankbar.
Ich bin zwar immer noch kein Fan von öffentlicher Kommunikation, wo alles preisgeben wird aber in dieser Form ist das für mich okay. Es gibt ja Plattformen, da wird es mir ganz anders zumute. Da gibt es kein Pardon mit nichts und niemanden. Anstand, Sitte, Moral Mitgefühl, Menschlichkeit sind da kaum gegeben. Ich hoffe hier bleibt es so, wie bei der Bri. Da gab es auch manchmal Entgleisungen, aber der Grundtenor war gut. Jedenfalls habe ich es so erlebt.
Meine Psyche ist zwar nicht ganz genesen, aber wenn es so bleibt, kann ich damit leben. Mein Körper ist noch eine größere Baustelle. Aber solange noch was ausgebessert und / oder erhalten werden kann, ist noch vieles möglich.
Also meine Hitzewallungen sind ganz schön heftig. Wenn das so weiter geht, dann laufe ich nur noch im Bikini rum.
Guten Abend, ja, ich denke ich werde etwas schreiben.
Ich lese hier seit Anfang 2018 mit. Als ich raffte, dass mein Alkoholkonsum mit 3/4 Flasche Wodka am Abend nicht normal ist. Also das es nicht normal ist, soviel zu trinken , war mir schon länger bewusst, nur wollte ich mich wohl selbst belügen. Nein, ich konnte um nichts in der Welt damit aufhören, dachte ich . Es war wie ein Magnetismus.
Ich trank schon seit der Jugendzeit- zwar moderat, aber eigentlich jedes Wochenende zum Spaß ( nein, es ging wohl ums Lockersein insgesamt) Als ich Mutter wurde gab es eine Trinkpause von 6 Jahren. Da gab es mal was zu Geburtstagen usw. also sehr wenig. Ab der Trennung vom Kindsvater mit ca. 30 vermehrte sich der " Genuss" stetig - da waren es hauptsächlich Gründe/ Gefühle wie Versagensangst, Verlustangst, Selbstmitleid, Hass, Wut, Einsamkeit, weshalb ich trank. Aber auch gute Tage konnte ich so noch besser machen, glaubte ich . Naja, wir wissen ja alle, Gründe zum Trinken gab es immer.
Ich habe immer alles verheimlichen können.
Es folgte die nächste desaströse Beziehung, da war ich 35 Jahre. Das machte es nicht besser, wie ihr euch denken könnt.
Ich begriff 2018, dass ich anderen nicht selbst Ratschläge Richtung Therapie machen kann, obwohl ich ja selber eine brauche, weil ich es alleine nicht raus schaffe aus der Sucht. Ich machte zu Hause den Entzug. Später erfuhr ich, dass das sehr gefährlich war. Und ich ging zur Diakonie und machte schlussendlich eine Therapie. Zwar nicht bis zu Ende , weil mich die Rückfälle dort so fertig machten, aber immerhin. Ich fand dort Menschen, die das gleiche Problem hatten und das war sehr heilsam. Die Therapeutinnen waren so lala. Ich hätte es besser gefunden, sie lehrten aus der eigenen Erfahrung und nicht nur theoretisch nach Schulbuch, aber tja...ich habe ja zeitgleich die Bri gefunden und das war um so vieles besser.
Ich habe also in wenigen Wochen 4. Trockengeburtstag- ich glaube , da hattet ihr auch ein spezielles Wort dafür?
Ich bin nun fast 50 und verstehe leider erst jetzt, das Leben zu lieben.
Danke Lotte 🌺 das ist so schön, was du da geschrieben hast …. „lebenslange Liebe mit dem Leben“ und „Das Leben wieder leben“ trifft es so gut
Danke Chinn 🌺 danke fürs erzählen und teilhaben. Herzlichen Glückwunsch zu bald vier Jahre Freiheit, ich glaube es heisst Jahrestag … bin mir aber nicht sicher. Für mich ist es der Tag an dem mein neues, freies, selbstbestimmtes Leben begonnen hat … meine zweite Geburt sozusagen 😊
yes i am free 🐬 seit 10 August 2018 .. Dank euch 💞
Lotte, wegen Hitzewallungen, hast du schon pflanzliche Mittel probiert ? Da gibt es einiges, man muss sich aber durchprobieren, manchen helfen sie wirklich gut. Ich hatte auch starke Schweissausbrüche und sie haben diese stark gemildert. Mir hat man dann Hormone dringend empfohlen, weil ich sehr früh in die Wechseljahre kam und schon mit Anfang- Mitte 40 Osteopenie hatte, reduzierte Knochendichte, die sich von Jahr zu Jahr verschlechterte. Tut es leider immer noch, trotz Hormone, aber wer weiss was ohne diese wäre. Jedenfalls habe ich keine Hitzewellen mehr und keine Periode 😄 das gefällt mir ausserordentlich gut 😊😎😊
yes i am free 🐬 seit 10 August 2018 .. Dank euch 💞
" Und wenn du glaubst es geht nicht mehr, dann kommt von irgendwo, ein kleines Lichtlein her" !
Daran mußte ich gerade wieder denken. Das sagte mir eine sehr nette alte Dame, als sie merkte, daß es mir sehr schlecht geht. Ich war ja eigentlich für sie da, weil sie bei uns in der Einrichtung wohnte. Ihr letzter Wohnort, das niemals ihr Zuhause war. Ihr Zimmer war liebevoll eingerichtet. Eigene Möbel, gerahmte Bilder ihrer Familie, Deckchen Vasen u.v.m. Angehörige, die sie umsorgten.
Sie hat den Krieg miterlebt. Flucht und Vertreibung. Und hat viel über sich ergehen lassen müssen. Ihren Kindern hat sie gewisse Traumata nie erzählt. Bis zu ihrem Tod nicht. Sie wollte das nicht. Mit mir hat sie darüber gesprochen. Es hatte sich einfach so ergeben. Sie sah für sich nur zwei Möglichkeiten. Entweder das Leben zu leben, wie es kommt oder aber vergrämt vor sich hin zu darben. Sie entschied sich für das Leben. Ihr Fazit : Ich habe mein Leben gelebt, so gut es mir möglich war. Ich hatte trotz allem ein schönes Leben.
Das berührt mich heute noch, obwohl es Jahrzehnte her ist.
Lottchen, solche Geschichten habe ich auch gehört, manchmal sogar auf der Strasse, 2 damen mit Rollwägelchen kommen plötzlich ins Plaudern. Wenn dann die Dame redet, die noch den Krieg mitgemacht hat, werde ich ganz still und demütig ... Wir verabschieden uns dann auf eine Art, die ein Wiedersehen nicht unmöglich machte ...wir überlassen es dem Zufall. Ich kann mich bei der Dame nur sehr herzlich für ihr Vertrauen bedanken. Solche Sachen habe ich öfter und ganz viel, als ich noch im Krankenhaus arbeitete ... damals wusste ich noch nicht, wieviel leichter es das Leben machen kann mit:"Alles raus, was keine Miete zahlt!" Kann, nicht muss ... Leider war ich da noch nicht bereit, von mir zu erzählen, so schlimmes mochte ich nicht erzählen, dass hatten die Damen oder Herren nicht verdient. Dabei war es, im Gegensatz zu ihren Geschichten, nicht mal was Dramatisches ...dennoch, ich habe mich viel zu sehr geschämt.
Ausserdem hatte Moral da noch einen Stellenwert bei mir ... das hab ich seit vielen Jahren abgelegt. Es lebt sich leichter ohne die Moralkeule im Nacken ...sagt eine, die es wissen muss! Das sind für mich alles nur angelernte Dinge, die ich auf ihre Wahrheit hin überprüfen musste ...die Wahrheit darüber schrumpfte immer mehr ... somit kam auch das raus, was unter dem Deckmäntel des Moralisten schlummerte ... und das war nicht grade wenig ...
Und so lebe ich nach dem Motto: Ist der Ruf erst ruiniert, lebt sichs gänzlich ungeniert ...
Ich kompromittiere keinen, aber meine unmittelbaren Nachbarn haben mir zu verstehen gegeben, dass sie mich richtig lebensnah finden ...das ist doch was, oder.
vielen Dank, chinn für Deine Vita, ach immer kann ich mich in solchen Berichten finden. Auch das wir in der Zeit der Schwangerschaft und Babyzeit das >Trinken sein lassen konnten, sehr bezeichnend Es ging wohl IMMER mehr um die Anderen, unsere Lieben, als um uns.
Auch ich habe mit Alkohol meine Ängste betäubt, ich denke da geht es dann schon los, wenn der Alkohol eingesetzt wird um "anders" zu werden. Statt hingucken was schief läuft, erstmal einen trinken. Zur Entspannung - und das perfide ist, wie Lyanna sagt: es klappt ja auch zu Anfang. Sich selbst dabei belügen, alles relativieren und anderen vorspielen alles sei in Ordnung, auch ein Teil dieser Krankheit.
Alkoholismus ist die einzige Krankheit, die uns vorspielt wir hätten keine Erkrankung.
Bis zu meiner Einsicht, bzw. meiner "Beugung" vor dieser Tatsache, musste ich leider 60 werden. Erst da konnte ich das Glas stehen lassen. Habe auch zuhause entzogen (war nicht schön und heute weiß ich, auch sehr gefährlich) warum nicht in die Klinik ? Naja, wegen dem weiteren Symptom: dem Scham dass jemand erfahren könnte dass ich "zu schwach bin " alles dummes Zeug, es waren aber halt meine Gedanken. Ich war halt krank.
Ich bin recht weit weg von Saufgedanken, sie ploppen mal auf, aus dem Nichts und überraschen mich. Suchtdruck kenne ich allerdings gar nicht. Den hatte ich dann, wenn der erste Schluck drin war, dann gab es kein Halten und ich MUSSTE weiter trinken.
Bei den aufploppenden Gedanken muss ich meist lächeln, weil die Gedanken eher irrsinnig sind Dann weiß ich : für den 1. Gedanken kann ich nix, danach denke ich zu Ende ( und gut ist) Ich stecke keine Gedankenenergie in ob, wann, und wie - meine Energie gehört meiner Freiheit und wie ich sie erhalten kann
Meinen "freien Abend" habe ich einfach mal mit mir verbracht. Ich guckte Hartz 4 TV (der Ausdruck ist von meinem Mann und meint: RTL2) Glaub es war "armes Deutschland" oder das mit den süchtigen die auf der Straße leben. Hab ja schon mal erzählt, ich wäre im Moment nicht in der Lage dort Streetwork zu machen. Ansehen im TV das kriege ich hin und oft denke ich: wie kann ein Mensch so weit kommen ? Allerdings weiß ich - es kann ab einer gewissen Stelle sehr schnell gehen.
Im Klinikum OF leitet einer das Meeting von AA der kommt von der Straße Er ist allerdings der einzige von dem ich weiß es von dort zurück ins Leben geschafft zu haben.
chinn, das Wort das Du meinst für den Trockengeburtstag, bei AA heißt das DOS / Day of sobriety
jetzt habe ich mich in Rausch geschrieben *ggg*
ich lasse auch nicht die ganzen Versprechen hier, sondern nur das 11. Versprechen, daran musste ich denken als Zombi vom Auto schrieb:
Ohne lange nachzudenken, werden wir jetzt mit Situationen fertig, die uns früher umgeworfen haben.
Gestern war ich übrigens auf einer Sitzung der Selbsthilfe Gruppen aus meiner Stadt, da sind alle möglichen dabei. Ging mir ganz glatt über die Lippen mich dort vorzustellen. NIEMAND denkt dort: uiiiih, die Wirtin hat gesoffen die sagten nur: Respekt wie Du das schaffst und geschafft hast da raus zu kommen.
Liebe Chinn, danke fürs Erzählen und auch vielen Dank fürs Einrichten unseres neuen Strangs. Herzlichen Glückwunsch zu den vier Jahren Freiheit!
Letztens brauchte ich eine Narkose und im Vorgespräch wurde natürlich die Frage gestellt, ob ich Alkohol konsumiere. Das konnte ich guten Gewissens verneinen, und sagte dann doch noch, dass ich vor Jahren aufgehört hätte. Ich hatte dann doch Sorge, dass ich die Narkosemittel zu schnell abbaue oder so. Weiß da jemand, wie das ist? Gibt es bei trockenen Alkoholikern ein Problem? Die Anästhesisten haben ja alles im Blick und ich habe auch genug Vertrauen, und trotzdem war mir wohler, es doch zu sagen.
Mut zur Veränderung ist der Weg in die Freiheit - jaaaa @Zombi, wie toll dass du hier wider schreibst, und ja irgendiw ist das Bild erschienen, ABER es war ein Photo von der Insel, wo wir geheiratet haben, aber jetzt blieb nur das Blau des Meeres und das passt ja symbolisch zum Thema - und warum ist man blau, wenn man getrunken hat, kam mir grad die Frage?
Leider hab ich doch noch manchmal Suchtdruk, einfach so verführerisch... vielleicht auch, weil ich niemals mehr als 0.75 Wein trank, level war immer max 0.5 - und da ließ mich am näcshten Tag locker funktionieren, bist wieder der ABend kam -
vor einiger Zeit bekam ich einen Anruf 20 Uhr wollte grad Tagesschau schauen, gemütlich mit Mann, am anderen Ende:
Frau:::::::::::::::: Wo sind Sie, wir warten auf sie, wir 100 erwartungsvolle Zuschauer_innen und ich der Veranstalter
Der Boden tat sich auf, Mann raste mit mir zum Veranstaltungsort (übrigens was ein Glück - in früheren Zeiten hätte ich da schon en Weinchen intus gehabt)... Ich habe es gut überstanden - der Veranstaltet - auch vom Fach - hat das Publikum angewärmt - ich hab mich von Heren entschuldigt und die Herzen flogen mir zu ---
nach so einem Abend hätte ich mich früher weg gebeamt...
ABER - in dieser Situation kam das Craving - menoo, das hast du gewuppt, jetzt kannst du doch mal.....