Zitat von sturmfalke im Beitrag #49Ich hab mir jetzt mal die kostenlose Nike Trainings App geladen.
Bist du zufrieden? Was wird da hauptsächlich trainiert? Wird viel Werbung eingespielt?
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Ehrlich gesagt hab ich nicht viel damit gemacht. Anfangs hab ich ein paar Mal was probiert, fand es aber schwierig das passende für mich zu finden. Inzwischen hab ich unterschiedliche Hanteln und Therabänder und mach einfach immer mal so ein paar Übungen damit. Könnte öfter sein, aber besser als nichts.