Nach dem gestrigen kleinen Hochgefühl kam heute der Schlag in den Nacken. 1,2 Kilo plus, Aperölchen sind der Gewichtsreduzierung nicht so dienlich, war klar, aber gleich sooo viel? 😭

Wasserwasserwasser! Also der größere Teil davon bestimmt. Mehr Spaß würde ich mit der T-Shirt-Geschichte haben, herrlich .

Ich hab ja seit 2 Wochen den linken Arm komplett fixiert auf einem fetten Kissen, Gurte tundumgewickelt usw. Seitdem ist meine Schrittebilanz größer als mit kleinen Spaziergängen, weil: erst Tprauf, dann Teil reintragen, dann zweites Teil usw. Grandioser Trick 😁. Ich esse sehr gesund und proteinreich, damit die Wunde, die Sehnenanker usw. gut verheilen. Also ist das Abnehmen zweitrangig.

Aber danach möchte ich durchstarten, ich bin so arg unzufrieden mit meinem Speckbauch 😕, kann ich gar nicht mehr ertragen.

Hier regnet es ganztägig, ich guck mal, ob das Steppbrett mit diesem Armabstandshalter funktioniert. Mich macht die Eingeschränktheit nämlich unruhig und ich bin dauernd auf den Beinen .

Vielleicht gehe ich nachher vorm Duschen mal auf die Waage .

Wenn du vorhast abzunehmen wäre vorheriges Wiegen schon sinnvoll. Nach anfänglichem Schock hast du dann beim nächsten Wiegen hoffentlich ein erstes Erfolgserlebnis. Ansonsten alles Gute für deinen Arm/Schulter!

Welcher Schock ?

Ich schau mal, war eine Woche vor der OP auf der Waage. Wenn ich heute Abend wiege, wäre das total gegen den Trend (morgens mit nüchternem Magen). Allerdings würde esdieFreude beim ersten Nachwiegen vielleicht erhöhen 😅.

Danke!

Und Toitoitoi für euch alle für den nächsten Wiegetag!

Ich habe neulich ein Top aus dem Schrank gezogen (im Dunklen, denn da herrscht Ordnung und ich finde alles auch mit "zuen" Augen) und mich nach dem Anziehen kurz gewundert, das ich wohl versehentlich ein Kleid erwischt hatte.

Es war kein Kleid, es war schon das richtige Top... nur eben mangels Füllung obenrum neuerdings viel länger untenrum.

Gestern und vorgestern Abend war ich hungriger als sonst und das Oberschweindl hat die Gelegenheit sofort genutzt, um mich zu ein paar herzhaften Stullen und etwas "Eh-schon-egal-Unsinn" zu verleiten. Es war kein echter Hunger, denn der Magen war eigentlich gefüllt. Es war eine Kopfsache, allerdings kann ich den Auslöser nicht genau benennen.

Auf den Vollmond kann ich es nicht schieben, der nimmt gerade selber ab...

Mahlzeit liebe Mitstreiterinnen,

ich habe ein Pfund abgenommen diese Woche. Stehe jetzt exakt bei 70,8 kg. Eine Superwoche! Freue mich wie verrückt. Letztes Wochenende waren wir ja unterwegs bei Freunden und es waren keine "normalen Tage". Samstag mittag 3 Sommerspritzschorlen getrunken -so was ähnliches wie Aperol, nur mit Wein und Bitter Lemon+Wasser...so lecker...- weils sooooo schön in diesem Panoramablick-Dingens war und das Wetter ja sowieso fantastisch. und abends am Vortag 2 Gläschen Sekt. Das wars aber dann. Sind auch sehr viel gewandert. Fakt ist, dass ich es beim essen nicht wie früher hab eskalieren lassen. Ja, nach dem Motto: jetzt isses eh egal....da bin ich jetzt irgendwie schon "überlegter" vorgegangen.... (Aber auch so kamen natürlich viel mehr kalorien als im Alltag zustande).

Allen Kranken gute Besserung!

Da werde ich morgen leider nicht mithalten können 😕

Glückwunsch Herzensnähe!

Oooh nein, heute wiege ich mich garantiert nicht! Keine Ahnung warum, aber gestern habe ich nach dem Mittagessen mit dem "Suchen" angefangen. Blöderweise habe ich dann auch dieses und jenes gefunden.

Die Tupperdose der Pandora wurde geöffnet.

Heute flüstert mir das Oberschweindl schon seit dem Aufwachen ins Ohr, daß ich ja schon sooo viel geschafft habe und daß es heute eh nicht darauf ankommt, weil am Wochenende gefeiert wird und daß da niemand auf die Kalorien achtet und daß jetzt so ein knuspriger Toast mit etwas Butter und Marmelade ein hübscher Begleiter zum Morgenkaffee wäre. Es nervt; buchstäblich wie Sau.

Es sind wohl wirklich die beiden Festlichkeiten, die mir jetzt schon schwer im Magen liegen – in erster Linie das Familienevent am Sonntag. Grad mit Fleiß will ich dagegen angehen und heute den gestrigen Unsinn wenigstens etwas ausgleichen. Das Wochenende wird „schwer“ genug, ernährungstechnisch gesprochen. Ganz zu schweigen von den flüssigen Kalorien…

Schönen guten Morgen,
es sind nochmal 200 gr. gewichen. Bin hochzufrieden mit 700 gr. Wochenabnahme.

immerhin hab ich gestern spätnachmittag 2 große Pizzaecken verspeist. Der Tag hatte so gar nix mit Abnehmen zu tun. Heute versuche ich in der Spur zu bleiben.

Nach ewig langem Stillstand freue ich mich nun sehr, -13 kilo seit Oktober 2025.

Wünsche Euch ein schönes Wochenende und einen schönen Muttertag am Sonntag.

Tolles Ergebnis, herzensnähe. Es macht mir Mut, dass es bei mir auch irgendwann wieder weiter geht.
Ich hatte diese Woche wieder das sagenhafte Minus von 100 Gramm. Damit stehe ich bei 13,2 Kilo seit September. Ich weiß gar nicht mehr ganz genau, wann ich ernsthaft angefangen habe.
Gerade nachgelesen, es war am 12. September

Herzensnaehe, dann bist du ja knapp vorm Zehnersprung, wenn das kein Ansporn ist, cool, Glückwunsch!

Ich war vorgestern doch auf der Waage. Hatte echt gedacht, hätte ein bisschen abgenommen wegen gesunder usw. Ernährung und vielen, vielen Schritten. Nix da, das war ganz übel 😢. Scheinen aber auch Wassereinlagerungen von den momentanen Medis zu sein. Hoffentlich.