Naja, da wir hier gerade Kindergeburtstag gefeiert haben: Ein Kuchen für den Geburtstagsmorgen zu Hause mit Kerzen drauf usw. Einen für die Schulklasse Eine drei Tage später für die Kindergeburtstagsfeier Den Kuchen für das Hobby, das am Geburtstag stattfand, konnte ich abbiegen.
Ich backe hin und wieder gerne, aber so unter der Woche am laufenden Band Kuchen zu produzieren, neben Berufstätigkeit und all den anderen Terminen ist ätzend. Ich stand immer nachts in der Küche....
"Wenn man mit einer Regenbogenflagge rumläuft, wo ‚Peace’ draufsteht und fünf Meter weiter Leute die Reichsflagge schwenken, muss man sich schon fragen: Mit wem machen wir uns gemein?“ - Wolfgang Niedecken
Okay, ich wusste nicht, dass so viele tatsächlich Kuchen mitbringen. Gab es bei uns bestimmt auch welche, aber ich kann mich vor allem an Schokoriegel und Ähnliches erinnern.
Zitat von Nora im Beitrag #1598statt Lehrexperimente wie notenfreie Schule, hausaufgabenfreie Schule oder sonstigen PädagogikIrrsinn…
Zitat von kaffeewasser1 im Beitrag #1600Wobei das Eine doch mit dem Anderen wenig zu tun hat.
Das eine hat mit dem anderen rein gar nichts zu tun.
Das Schönste, was ein Mensch hinterlassen kann, ist ein Lächeln im Gesicht derjenigen, die an ihn denken.
************************************ Moderatorin in der Pandemie, bei der Nachhaltigkeit und den Festen, im Persönlichkeits-, Erziehungs-, Baby-, Familien- und Trauerforum, im Glücklicher leben, bei den Angehörigen, in der allg. Gesundheit, der Kindergesundheit und bei den Krebserkrankungen, in den Krisenbeziehungen, bei den Hobbies, der Photographie und bei den besonderen Ernährungsformen.
Eben. Schule sollte Wissen vermitteln, und darüber gibt es schon genug Kontroversen - Da noch das Fass „wie viel Zucker ist okay“/ „Ist Geburtstagskuchen adipositas-fördernd“ aufzumachen, ist nun echt ein überflüssiges Scharmützel.
Ich bin nicht „im Spektrum“. Aber mein EQ ist tatsächlich etwas niedrig.
Aber in diesem Strang geht es nicht um die Schule, sondern was dazu beiträgt, dass wir in einer "adipogenen" Gesellschaft (schönes Wort) leben. Und da gibt es viele Faktoren, unter anderem eben auch das Futtern in der Schule. Ein Baustein unter vielen, der nix ausmachen würde, wenn sich die heutigen Kinder z.B. mehr bewegen würden als zu meiner Zeit. Aber das ist im Durchschnitt halt nicht der Fall.
Zitat von LilyBlueming im Beitrag #1603Ginge für die Geburtstage anstatt Kuchen nicht auch eine Tüte mit einzeln verpacken Bonbons oder Schokoriegeln o.Ä.?
Da ist hier so üblich Natürlich mindestens genauso adipositasfördernd
Die Hinweise, dass Demenzerkrankungen mit Stoffwechselprozessen zusammenhängen, verdichten sich.
Neben den GLP-1 Rezeptoragonisten wird nun auch ein oraler Cholesterinsenker im Lauf des klinischen Programms auf sein Potential in der Indikation Alzheimer angeschaut (obicetrapib)
Auch das scheinen mir gute Argumente zu sein, Ernährungsumstellungen nicht so sehr mit Blick aufs Gewicht sondern mit Blick auf die Stoffwechselgesundheit anzugehen. Die Empfehlungen bleiben mehr oder weniger die Gleichen. In dem Zusammenhang habe ich MIND als neue (?) Ernährungsempfehlung gefunden. Eine Mischung aus Mittelmehrdiät und DASH.
Das habe ich auch mit großem Interesse gelesen. Leider ist Cholesterin über die Ernährung nicht so leicht zu beeinflussen, wie das Gewicht oder etwa die Triglyceride 😕
"Wenn man mit einer Regenbogenflagge rumläuft, wo ‚Peace’ draufsteht und fünf Meter weiter Leute die Reichsflagge schwenken, muss man sich schon fragen: Mit wem machen wir uns gemein?“ - Wolfgang Niedecken
Zitat von Amelanchier im Beitrag #1610... Auch das scheinen mir gute Argumente zu sein, Ernährungsumstellungen nicht so sehr mit Blick aufs Gewicht sondern mit Blick auf die Stoffwechselgesundheit anzugehen. Die Empfehlungen bleiben mehr oder weniger die Gleichen. In dem Zusammenhang habe ich MIND als neue (?) Ernährungsempfehlung gefunden. Eine Mischung aus Mittelmehrdiät und DASH.
Im Kern wird doch nach meinem Dafürhalten überall dasselbe empfohlen: viel Gemüse, Gemüse, Gemüse, Vollkorn, Hülsenfrüchte, Obst, Nüsse, gute Fette, in Maßen tierische Produkte und wenig gesättigte Fette sowie Salz, Zucker, Convenience. Im Prinzip sehr simpel, nur für die Industrie nicht interessant, die daher diese Empfehlungen konterkarieren.
"Bescheidenheit ist die subtilste Form von Arroganz." Sprichwort
Leider hinter einer paywall, aber ich habe ein interessantes Interview mit einem Neurobiologen in der Süddeutschen gelesen. Der führt die Adipositas-Epidemie ebenfalls auf das Überangebot zurück. Sagt aber auch, wie anfällig man für dieses sei, sei zu 70% genetisch bedingt und überwiegend im Stammhirn gesteuert und nur sehr wenig bewusst.
Ob man anfällig ist oder nicht, lässt sich wohl sogar recht einfach testen. Mit einer Versuchsanordnung, bei der Nahrung als Motivator im Vergleich zu anderen Motivatoren getestet wird.
Manche Menschen kriegen es trotzdem hin, dauerhaft schlank zu bleiben.
Das ist der zweite Punkt, warum ich die Bedeutung des Unterbewussten und der Gene so betone. Körpergewicht wird zu oft moralisch aufgeladen, zu viele Menschen sind der Meinung: Ah, da ist jemand dick, diese Person hat keine Selbstkontrolle und lässt sich gehen. Diese Art der Verurteilung ist unfair, denn die Gehirne von Menschen mit Übergewicht funktionieren anders, und das wiederum ist vor allem genetisch bedingt. Zwillingsstudien belegen, dass der Einfluss der Gene auf das Körpergewicht bei etwa 70 Prozent liegt.
Amelanchier, danke, den Artikel habe ich auch schon gelesen, fand ihn damals ausgesprochen interessant und und fast auch erleichternd. Natürlich bekommt man damit trotzdem die nicht erreicht, die der festen Überzeugung sind, Dicke seien einfach nur <beliebige Vorurteile einsetzen>, aber für einen selbst ist es gut. Auch der Hinweis auf die GLP-Rezeptor-Agonisten zum Schluss ist hilfreich.
Es passt natürlich auch zur Beobachtung innerhalb der Familie: die eine Linie war immer schmal und hat tatsächlich nur gegessen bei Hunger, und dann viel, und dann war es fast egal, was es gab, während die anderen gut Speck auf den Rippen hatten, die Frauen auch noch eine sehr weibliche Form mit gebärfreudigem Becken und kräftigen Oberschenkeln, die man auch mit Essen locken konnte.
In meiner Familie neben der Neigung zu Übergewicht: keltischer Hauttyp, Migräne, Allergien, Lip/Lymphödem und angeborene Hüftfehlstellung über Generationen.
Nach etlichen Besuchen in Freibädern und an Badeseen im Sommer wird klar, dass eine pädiatrische Formulierung der GLP1 Rezeptoragonisten gebraucht wird 😔
Allerdings ist dann dann wohl eine lebenslange Angelegenheit mit ungewissen Nebenwirkungen. Eine nicht leichte Entscheidung. Ich habe erst neulich gelesen, dass die meisten Patienten nach Absetzen dieser Medikamente wieder ihr ursprüngliches Gewicht erreicht haben, trotz begleitender Maßnahmen.
Die Chance klopft öfter an als man meint, aber meistens ist niemand zu Hause. (Willi Rogers)
Wie ich finde, ein interessantes Video über BMI ( Entstehung), Adipositas und dann übergehend auf Abnehmspritze. MayThink geht auf alles ein - ich fand es sehr aufschluss- und lehrreich, obwohl ich in dieser Hinsicht doch auch schon einiges angelesenes Wissen habe plus eigene Erfahrungen ( nicht mit der Spritze, möchte ich hinzufügen). Vielleicht interessiert es ja die eine oder andere (oder den anderen) https://www.youtube.com/watch?v=8TaZYY9t8IE
Ich war noch nie dick und werde es wohl auch nicht mehr. Ich konnte immer essen was ich wollte, meine Schwester hat mit 15 schon die erste Diät gemacht. Ich glaube schon an die Gene. Als ich Kind war, gab es weder Burger noch Döner, nur Würstchenbuden. Meine Mutter hat jeden Tag frisch gekocht. Mich hat dieses ganze Fastfood noch nie gereizt, bei Chips reichen mir drei Stück. Die ersten Pommes habe ich mit 12 probiert, weil meine Freundin sich die geholt hat. Ich merke aber, dass ich im Alter gar nicht mehr die Mengen runterkriege wie in meinen jungen Jahren. Früher habe ich bei der Kaffeetafel 3 Stück Torte verdrückt, heute reicht mir eins. Generell esse ich auch weniger Fleisch und mehr Gemüse, da esse ich fast alles - außer Fenchel. Mein Mann sagt manchmal : hach, jetzt ein Big Mac. Holt er sich aber nicht.
Zitat von Amelanchier im Beitrag #1620Nach etlichen Besuchen in Freibädern und an Badeseen im Sommer wird klar, dass eine pädiatrische Formulierung der GLP1 Rezeptoragonisten gebraucht wird 😔
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Übergewicht/Adipositas in der Gesellschaft
04.06.2025 16:58 (zuletzt bearbeitet: 04.06.2025 16:59)
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